ការលួចទឹកក្រូចឆ្មាការលួចទឹកក្រូចឆ្មា

នេះគឺជាអត្ថបទដែលបានឧបត្ថម្ភដែលបានសរសេរដោយខ្ញុំក្នុងនាមនៃ allcl ™។ រាល់មតិទាំងអស់គឺអណ្តូងរ៉ែ 100% ។ ខ្ញុំដឹងថាមានមនុស្សជាច្រើននៅទីនោះដែលមានការលំបាកក្នុងការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ខ្ញុំមិនមែនជាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេទេ។ ខ្ញុំដូចជាអូដ្ឋដែរ។ (ក្នុងអូដ្ឋក្បាលរបស់ខ្ញុំផឹកទឹកមួយតោនទឹកហើយទុកវានៅក្នុងកន្លែងរបស់ពួកគេនៅពេលក្រោយ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំផឹកទឹកមួយតោនហើយទុកវាឱ្យបែកញើសក្នុងពេលរត់របស់ខ្ញុំ។ ) វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់ អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់បូកនឹងគន្លឹះ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 14 នាទី 26 វិនាទី បន្ទាប់ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ

រឿង 5 យ៉ាងដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលរបស់អ្នករឿង 5 យ៉ាងដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលរបស់អ្នក

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងដោយរំពឹងថានឹងមាន “Doms” ធំ ៗ មួយចំនួននៅថ្ងៃនេះប៉ុន្តែទេ! មានភាពខុសគ្នាខ្លាំងរវាង “ការប្រណាំង” ហើយគ្រាន់តែមានបំណងបញ្ចប់ការប្រណាំងសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានប្រណាំងសាន់តារ៉ូសាហើយខ្ញុំកំពុងមានអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការខិតខំប្រឹងប្រែង! (DOMS = ពន្យារពេលចាប់ផ្តើមឈឺសាច់ដុំបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណរឹង។ ) ក្នុងមួយដង “ផែនការក្រោយការរត់ម៉ារ៉ាតុង” ខ្ញុំកំពុងចំណាយពេលនៅថ្ងៃនេះជាថ្ងៃសម្រាកដែលមានការដើរបន្តិចបន្តួចហើយអ្នកខ្លះលាតសន្ធឹងនៅចំណុចខ្លះ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់ អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់បូកនឹងគន្លឹះ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 14 នាទី 26

ចំនុចថ្មីរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាការថតចំនុចថ្មីរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាការថត

ខ្ញុំបានថតកាមេរ៉ាដែលខ្ញុំបានទិញកាលពីម្សិលមិញក៏ដូចជាខ្ញុំសង្ឃឹមថាចំណុចនេះក៏ដូចជាការបាញ់នេះនឹងក្លាយជាអ្នកឈ្នះ។ វាជា Nikon Coolpix S4100 ។ (មួយផ្សេងទៀតគឺជាប្រភេទទឹកដែលមិនជ្រាបទឹក / ឆក់ទោះយ៉ាងណារូបថតដែលមានគុណភាពខ្ពស់មិនល្អ។ ) នៅក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកកំពុងស្ថិតនៅលើទីផ្សារសម្រាប់កាមេរ៉ាថ្មីនៅទីនេះគឺការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលខ្ញុំបានធ្វើនៅលើមួយនេះ: វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង 04:31 ដេលមានចីវិត 00 ៈ

ការរត់ម៉ារ៉ាតុងទាំង 5 នៅលើពិភពលោកក៏ដូចជាខ្ញុំកំពុងរត់មួយក្នុងចំណោមពួកគេការរត់ម៉ារ៉ាតុងទាំង 5 នៅលើពិភពលោកក៏ដូចជាខ្ញុំកំពុងរត់មួយក្នុងចំណោមពួកគេ

ជំរាបសួរ! តើថ្ងៃច័ន្ទរបស់អ្នកទៅយ៉ាងម៉េច? អណ្តូងរ៉ែគឺជារដិបរដុបបន្តិចនៅពេលចាប់ផ្តើមទោះយ៉ាងណាបានប្រែជាអស្ចារ្យ! (ខ្ញុំមិនអើពើនឹងកាលៈទេសៈនៃការបង់ពន្ធទាំងមូលទាំងអស់។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ រៀនពីការរត់មិនល្អ ការរត់អាក្រក់កើតឡើង – នេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលក៏ដូចជាបានរកឃើញពីការរត់បន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។ ការផ្តល់យោបល់ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នករត់ល្អប្រសើរជាងមុនដោយការធ្វើជាអ្នកកាន់អំណាចអព្យាក្រឹតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត បន្ទាប់ Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ 06:05 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 03:48 ចៃដន្យពាក់កណ្តាលពេលព្រឹកអ្វីដែលត្រូវបានបិទ – សូម្បីតែអ៊ីនធឺណិតរបស់ខ្ញុំ។ ដូច្នេះខ្ញុំត្រូវរញ៉េរញ៉ៃនៅជុំវិញជាមួយសវេហ្គាសក៏ដូចជាដាក់លើការតុបតែងជាច្រើនខណៈពេលរង់ចាំវាឱ្យត្រឡប់មកវិញ។ (RAYATREPEAT នៅលើ

ការរត់ម៉ារ៉ាតុងដោយគ្មាននាឡិកាក៏ដូចជាគំនួសពណ៌ខែមេសាការរត់ម៉ារ៉ាតុងដោយគ្មាននាឡិកាក៏ដូចជាគំនួសពណ៌ខែមេសា

នៅព្រឹកនេះខ្ញុំបានរត់យ៉ាងខ្លាំងទោះបីមានខ្យល់បក់ខ្លាំងក៏ដោយ។ ពួកគេមិនមែនជារឿងកំប្លែងនៅថ្ងៃនេះទេ !! ខ្ញុំនៅតែអាចលឺខ្យល់បង្វិលជាមួយដើមឈើនៅខាងក្រៅឥឡូវនេះ។ ខ្ញុំបានប្រើប្រាស់ទ្រទ្រង់កីឡាវ៉េការយៈពេលពាក់កណ្តាលការរត់សម្រាប់ជំនួយមួយចំនួន។ កំពុងជីកវារហូតមកដល់ពេលនេះ! វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ទិវានៃការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ពិនិត្យចូល វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 01:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 01:21 វានឹងក្តៅជាមួយចុងសប្តាហ៍។

ការចែកចាយ Super Sabraការចែកចាយ Super Sabra

ពេញចិត្តថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ !!! ខ្ញុំមានសេចក្តីរីករាយមិនគួរឱ្យជឿដែលគួរឱ្យពេញចិត្តមួយភ្លែតពីព្រោះ Sabra បានផ្ញើការផ្គត់ផ្គង់មួយពេញមួយសប្តាហ៍នៃ Hummus វេទមន្តរបស់ពួកគេ។ វាពិតជាល្អបំផុតនៅក្នុងអាជីវកម្ម។ នៅពេលដែលខ្ញុំបានទៅរោងចក្រ Sabra ខ្ញុំបានព្យាយាមទទួលបានអាថ៌កំបាំងនេះថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេមានក្រែម Kele Kummus ប៉ុន្តែពួកគេបានបដិសេធមិនផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវព័ត៌មានណាមួយ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 51 វិនាទី បន្ទាប់ អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់ 14:26 ដេលមានចីវិត

ការវាយតំលៃ Stitchfix ភាគ 1ការវាយតំលៃ Stitchfix ភាគ 1

ជំរាបសួរ! តើថ្ងៃរបស់អ្នកនឹងទៅយ៉ាងម៉េច? អណ្តូងរ៉ែនឹងទៅ។ ខ្ញុំពិតជាមិនបានចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃនោះទេដែលជាការរត់ដំបូងខ្ញុំចង់សាកល្បងសម្លៀកបំពាក់ថ្មីដ៏អស្ចារ្យរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ពី stitchfix ក៏ដូចជាជ្រើសរើសអ្វីដែលត្រូវរក្សាទុកមុនពេលធ្វើដំណើររបស់ខ្ញុំ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការវាយតំលៃថ្មីរបស់ក្រុមហ៊ុន Ghetleta Hial វា 9 ក្នុងខោខ្លី Insams ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 8 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 00:51 ដេលមានចីវិត