ផ្ទះមិនមែនជាកីឡារត់ប្រណាំងប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទេ។

សៀវភៅផែនការរបបអាហារបំបិទម្ហូបអព្ភូតហេតុផ្តល់ឱ្យសៀវភៅផែនការរបបអាហារបំបិទម្ហូបអព្ភូតហេតុផ្តល់ឱ្យ

October 23, 2022 | bpouv | 0 Comment | 9:17 am

ខ្ញុំទើបតែបានផ្ញើផែនការរបបអាហារបំប៉នខាខប៊ីដើម្បីពិនិត្យឡើងវិញ។ នេះគឺល្អប្រសើរឡើងដោយពិចារណាថាខ្ញុំចូលចិត្តការ៉ុតក៏ដូចជាខ្ញុំចូលចិត្តអព្ភូតហេតុ។ បន្ថែមពួកគេជាមួយគ្នាក៏ដូចជាអ្វីដែលអ្នកទទួលបាន? វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតក៏ដូចជាការវាយតំលៃរបស់ Netflix ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅនិងស៊េរី Netflix – Unorthodox ។ សៀវភៅដ៏អស្ចារ្យមួយ – សៀវភៅផតឃែស្ថក៏ដូចជាស៊េរីវាយតម្លៃរីករាយនៃការចូលរស់។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 28 វិនាទី បន្ទាប់ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 08:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21

សុក្រថ្ងៃសុក្រក្រមួនសុក្រថ្ងៃសុក្រក្រមួន

October 13, 2022 | bpouv | 0 Comment | 1:27 pm

ពេញចិត្តថ្ងៃសុក្រ! ខ្ញុំមានសេចក្តីរីករាយដែលបានធ្វើនៅសប្តាហ៍នេះ។ ទោះបីខ្ញុំពិតជាព្យាយាមគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់រាល់យប់វាមិនបានកើតឡើងទេដែលកំពុងកើតឡើងពីរបីថ្ងៃហើយខ្ញុំគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំកំពុងអូសមុខកាលពីម្សិលមិញ។ ខ្ញុំបានផឹកកាហ្វេលីឡាឡាលែលមួយនៅសប្តាហ៍នេះ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ ការបង្រៀនរហ័សនៃរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងការហាត់ប្រាណចលនា។ នេះរួមមានៈ Sumo Squat ច្រកចេញបញ្ច្រាស – ខាងស្តាំ ច្រកចេញបញ្ច្រាស – ឆ្វេង lunge ពេលក្រោយល្អបំផុត lunge ពេលក្រោយ – ឆ្វេង ទទួលបានប្រតិទិនហាត់ប្រាណក្នុងខែនេះសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងឥឡូវនេះនៅលើ RueAtrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 9

អាហារពេលព្រឹកមុនពេលដំណើរការអាហារពេលព្រឹកមុនពេលដំណើរការ

October 9, 2022 | bpouv | 0 Comment | 5:29 pm

ហេនៅទីនោះហើយរីករាយថ្ងៃព្រហស្បតិ៍! ខ្ញុំបានស្នាក់នៅផ្លូវយឺតពេលយប់កាលពីយប់មិញ។ នៅពេលដែលខ្ញុំភ្ញាក់ពីគេងនៅព្រឹកនេះខ្ញុំបានដឹងថាវាជាពេលវេលាអាហារពេលព្រឹក “ស្ទើរតែ” ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំត្រូវតែញ៉ាំមុនពេលដែលខ្ញុំចង់ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកមុនពេលថ្ងៃត្រង់។ ជាធម្មតាខ្ញុំញ៉ាំនំបុ័ងអណ្តែញាក់ជាមួយភី។ ភី។ ភីមុនពេលរត់យូរប៉ុន្តែនំបុ័ងអាំងជាមួយភីភីនិងពងមាន់ជាទូទៅដូចគ្នា? វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យម្ហូបបារាំង Toast ដោយសារតែនេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំមុនពេលរត់ជាមួយបូបូហើយវាមិនបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវបញ្ហាក្រពះណាមួយឡើយ។ តើ Kinda នេះមិនដូចផ្សិត Portabella ទេ? សរុប។ Toast Bagin The Bagel Thins បានចម្អិនក្នុងទម្ងន់ស៊ុតមួយហើយបានបម្រើជាមួយគ្រាប់ពូជ Chia ដែលមានជាតិខ្លាញ់ Maple Pble និងសុីរ៉ូ។ ខ្ញុំបានញ៉ាំគ្រាប់ធញ្ញជាតិបន្ថែមជាមួយនឹង

សួរម៉ូនីកានលេខ 11 ក៏ដូចជាបរិមាណដែលត្រូវការសួរម៉ូនីកានលេខ 11 ក៏ដូចជាបរិមាណដែលត្រូវការ

October 3, 2022 | bpouv | 0 Comment | 1:47 pm

នៅទីនេះគឺសួរម៉ូនីកាន # 11 ម៉ូនីកាពីការរត់ញ៉ាំចម្លើយដដែលៗ … ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនទៅព្យាបាល? (ដោយសារតែខ្ញុំជឿថាអ្នកឆ្កួត) តើអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់គោលដៅទម្ងន់របស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? 3. ពិតប្រាកដតើអ្នកទទួលបានការបំផុសគំនិតឱ្យរត់យ៉ាងដូចម្តេច? (ឥឡូវខ្ញុំជឿលើវាកុំជឿថាខ្ញុំបានផ្តល់ការណែនាំដ៏អស្ចារ្យណាមួយលើការនេះបរាជ័យ។ ) វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ ស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ – សៀវភៅក៏ដូចជាស៊េរីវាយតម្លៃផតខាស់ បន្ទាប់មកនាងបានបាត់ខ្លួនដោយលីសាគ្រឿងអលង្ការ – បានផ្តល់ជូននៅលើសោតទស្សន៍អាម៉ាហ្សូនអាម៉ាហ្សូនឬសៀវភៅណាមួយត្រូវបានលក់។ គឺ “បន្ទាប់មកនាងបានទៅជា” ស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ? នេះជាការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ! សម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញកាន់តែច្រើន, តំណភ្ជាប់ក៏ដូចជាអនុសាសន៍ដែលបានត្រួតពិនិត្យក្នុងការត្រួតពិនិត្យការតំឡើង Rureptrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត

រត់ថ្ងៃអាទិត្យរត់ថ្ងៃអាទិត្យ

October 3, 2022 | bpouv | 0 Comment | 2:09 am

តើមានអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំរត់នៅថ្ងៃអាទិត្យនៅពេលដែលខ្ញុំមិនដែលរត់នៅថ្ងៃបន្ទាប់ពីដំណើរការយូរ? ពីព្រោះបិនមានបំណងចង់ចាប់ផ្តើមដំណើរការ! យ៉ាងហោចណាស់បន្តិច។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង ការធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណអាប់អាប់អ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ គ្មានឧបករណ៍ធ្វើលំហាត់ប្រាណស្នូលដែលអ្នកអាចធ្វើបានមុនឬក្រោយពេលរត់ទេ។ ការបង្រៀនរហ័សលើការហាត់ប្រាណចំនួន 5 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំក៏ដូចជាការលំបាកក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 31 វិនាទី បន្ទាប់ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 08:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 04:31

ឡឺកាន់លេខកូដអត្រាបញ្ចុះតម្លៃក៏ដូចជាការវាយតម្លៃឡឺកាន់លេខកូដអត្រាបញ្ចុះតម្លៃក៏ដូចជាការវាយតម្លៃ

October 2, 2022 | bpouv | 0 Comment | 7:16 am

ជំរាបសួរ! ការបោះពុម្ពផ្សាយថ្ងៃនេះគឺអំពីម៉ូដ (តាមរយៈឡេធ័រ) ឆ្មាសត្វឆ្មាម៉ូតក៏ដូចជាលេខកូដអត្រាបញ្ចុះតម្លៃ! ជាការប្រសើរណាស់, លេខកូដអត្រាការប្រាក់គឺសម្រាប់ Le Tode មិនមែនសម្រាប់ feline, ទោះជាយ៉ាងណាអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំយល់ប្រសិនបើអ្នកចង់ខ្ចីគាត់ពីរបីថ្ងៃ … “Whhhhat?!” – សវេហ្គាសឆ្មា។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ ការបង្រៀនរហ័សនៃរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងការហាត់ប្រាណចលនា។ នេះរួមមានៈ Sumo Squat ច្រកចេញបញ្ច្រាស – ខាងស្តាំ ច្រកចេញបញ្ច្រាស – ឆ្វេង lunge នៅពេលក្រោយ –

ទស្សនាវដ្តីសម្បទា LA ពេញចិត្តក៏ដូចជា Tweetទស្សនាវដ្តីសម្បទា LA ពេញចិត្តក៏ដូចជា Tweet

September 30, 2022 | bpouv | 0 Comment | 8:06 pm

ខ្ញុំបានទៅសាន់តាម៉ូនីកាសម្រាប់ទស្សនាវដ្តីសម្បទាខាងរាងកាយ LA ពេញចិត្តក៏ដូចជាព្រឹត្តិការណ៍ធ្វីតធ័រសព្វថ្ងៃនេះ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5 ការបណ្តុះបណ្តាលប្លក់ម៉ារ៉ាតុងដែលកំពុងរត់ – ដំណើរការញ៉ាំម្តងទៀត។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលថ្ងៃ 5 ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល 08:01 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 04:34 ការពិតភាពសប្បាយរីករាយ: ខ្ញុំបានទៅ

ចម្អិនឆ្កួតចម្អិនឆ្កួត

September 28, 2022 | bpouv | 0 Comment | 5:15 am

តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ថ្ងៃនេះរវល់ណាស់។ និងរមាស់។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 00:51 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 02:19 ខ្ញុំត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ទាំងស្រុងក្នុងការខាំ Buges ពីរដ្ឋផ្លរីដា។ គ្របដណ្តប់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានផលចំណេញអ្នកអាចពិនិត្យមើលរូបថត Instagram

ការបញ្ជូនតក្រៀលដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលការបញ្ជូនតក្រៀលដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល

September 27, 2022 | bpouv | 0 Comment | 7:03 am

រីករាយថ្ងៃសុក្រ! វាជាម៉ូតសំលៀកបំពាក់នៅថ្ងៃសុក្រហើយខ្ញុំមានអាវសប្បាយពីរដើម្បីបង្ហាញយ៉ា។ Gymdoll បានទាក់ទងមកខ្ញុំថ្មីៗនេះហើយទោះបីជាខ្ញុំទទួលបានអ៊ីម៉ែល 22 ពី Gear Gear Peeps ក្នុងមួយថ្ងៃខ្ញុំបានឈប់នៅឯមួយនេះដោយសារតែ … អ៊ុំ, តើ “Gymdoll” ជាឈ្មោះ?! ស្រឡាញ់វា។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ វិធីដើម្បីត្រៀមខ្លួនដំណើរការ។ ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់អ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលដំណើរការ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5

ឆ្មាឆ្មាឆ្មាឆ្មា

September 22, 2022 | bpouv | 0 Comment | 4:12 pm

ខ្ញុំបានទទួលផ្ទះពីដំណើរកម្សាន្តនៅថ្ងៃនេះប្រហែលម៉ោង 10 ព្រឹក។ ប្រអប់នៃការរីករាយមិនបានរារាំងខ្ញុំទេដូច្នេះខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកពិតប្រាកដក៏ដូចជាចាប់បាននៅលើអ៊ីម៉ែលខណៈពេលដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាដំណើរការ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានចងចាំនៅក្នុងចិត្តយើងនៅតែមានឈីសក្រពើដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យពាក់កណ្តាលមួយដែលមានឈីសក្រញ៉ាំក៏ដូចជាប៊ឺរប៊ែនគី។ តើវាមានលក្ខណៈដូចម្តេច? វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅថ្មីរបស់ជេស៊ីកាស៊ីមសុន – សៀវភៅបើកចំហ។ តារាចម្រៀងរូបនេះក៏ដូចជាសហគ្រិនបានធ្វើឱ្យមានល្បិចជាច្រើនក៏ដូចជានៅពីក្រោយឆាកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សាវរីយរបស់នាង។ ពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ជេសាកាស៊ីសសុនអានវាដោយខ្លួនឯង! លើសពីនេះទៀតមានបទភ្លេង Perk នៅពេលអ្នកទទួលបានសំលេងអូឌីយ៉ូ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 6 នាទី 5 វិនាទី បន្ទាប់