តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ថ្ងៃនេះរវល់ណាស់។
និងរមាស់។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី
បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
00:51
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
02:19
ខ្ញុំត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ទាំងស្រុងក្នុងការខាំ Buges ពីរដ្ឋផ្លរីដា។ គ្របដណ្តប់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានផលចំណេញអ្នកអាចពិនិត្យមើលរូបថត Instagram របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាគុណនឹង 500x នៅលើខ្នងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំជាមនុស្សឃ្លង់។ ឬខ្លារខិនមួយ។
ខ្ញុំបានចាប់យកម៉ាក Ralphs នៃទឹកដោះគោយ៉ាអួក្រិកនៅក្នុងការធ្វើដំណើរទិញដ៏ស្វិតស្វាញរបស់ខ្ញុំនៅព្រឹកនេះ។ វាមិនមែនជាកន្លែងដែលនៅជិតដូចគ្នានឹងឈ្មោះម៉ាកយីហោទេ។ នេះពិតជាកាលៈទេសៈមួយដែលវាសមនឹងចំណាយប្រាក់សម្រាប់រឿងពិត។
បន្ទាប់ពីការងារខ្ញុំបានបន្តការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការចម្អិនអាហារចាប់តាំងពីនៅសល់នៃសប្តាហ៍នេះហាក់ដូចជាវាពិតជាមមាញឹកក៏ដូចជាខ្ញុំកំពុងព្យាយាមនាំមុខវា។ ដូច្នេះខ្ញុំបានចម្អិន Ravioli, ពន្លក Brusse ក៏ដូចជាផ្សិតដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។ ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បេនដើម្បីទទួលបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់រយៈពេល 2 ថ្ងៃ។ ក៏ដូចជាខ្ញុំធ្វើបសុបក្សីសម្រាប់សាឡាត់ក៏ដូចជាអាហារពេលល្ងាចនៅថ្ងៃស្អែក។
អាហារសម្រន់ពេលរសៀលចៃដន្យ – ឈីឈីចក៏ដូចជាការ៉ុត។
មិនអីទេខ្ញុំហៀបនឹងធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីនអង្រួនក៏ដូចជាចាប់បានជាមួយស្ត្រីមេផ្ទះពិតប្រាកដរបស់នី។ មិនមានវគ្គ NJ ថ្មីទេមែនទេ?!
ចំណាប់អារម្មណ៍:
Jillian Michaels នឹងត្រលប់មកអ្នកចាញ់ដ៏សំខាន់បំផុតនៅរដូវកាលក្រោយ – ក៏ដូចជាពួកគេនឹងមានបេក្ខជនវ័យជំទង់ផងដែរ!
Paul Ryan (លោក Paul Nominee VP របស់គណបក្សសាធារណរដ្ឋដែលមើលទៅដូចជា Toby McGuire) បានបញ្ជាក់ថាគាត់បានរត់ម៉ារ៉ាតុងក្នុងរយៈពេលក្រោម 3 ម៉ោង។ ទេ។ បិទគាត់បានរត់វានៅម៉ោង 4:01 ។ តើគាត់និយាយកុហកអ្វីទៀត? ស្រអាប់ …
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
រូបមន្តឈិនស្យូកូស្យូដែលរាក់ទាក់សាមញ្ញ
រូបមន្តឈិនស្យូកូស្យូដែលរាក់ទាក់សាមញ្ញ
រហ័សក៏ដូចជារូបមន្ត Queso សាមញ្ញ។ potluck potluck ឬ appetizer ក្រុម។ យ៉ាងពិតប្រាកដវិធីធ្វើឱ្យជ្រលក់ឈីលីឈីលីឈីសស្យូដែលរអាក់រអួល។ អាហារម៉ិកស៊ិក
ភាពសប្បាយរីករាយរត់ពិបាកនៅថ្ងៃទី 2 – ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់
ភាពសប្បាយរីករាយរត់ពិបាកនៅថ្ងៃទី 2 – ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់
ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់បច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់របស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកចង់បានស្បែកជើងរត់ថ្មីការស្នើសុំក្រចកឱ្យបានល្អដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នានឹងម៉ាយល៍ជាច្រើន
ការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេត – ថ្ងៃទី 3
ការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេត – ថ្ងៃទី 3
ជង់លើម៉ាយល៍ដែលកំពុងដំណើរការនៅថ្ងៃទី 3 ត្រួតពិនិត្យក្នុងការបោះពុម្ពបាន 50 ម៉ាយល៍ 100 ម៉ាយឬ 200 ម៉ាយល៍តាមដាន។
ចេកខ្យល់ចេកបំបែករូបមន្តធ្វើម្ហូប
ចេកខ្យល់ចេកបំបែករូបមន្តធ្វើម្ហូប
ពិតជារបៀបធ្វើឱ្យការធ្វើឱ្យចេកមួយចេកចេកបែកគ្នា។ រូបមន្ត Fryer Bana Bana Bana Bana Banana Teptok ក៏ដូចជា instagram Reels ផងដែរ។ ចេកសាមញ្ញបែកបាក់
ពិតជារបៀបដែលទទួលខុសត្រូវជាមួយនឹងការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេត – ការរត់បែបកំប្លែង
ពិតជារបៀបដែលទទួលខុសត្រូវជាមួយនឹងការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេត – ការរត់បែបកំប្លែង
ល្អបំផុតដែលកំពុងរត់គួរឱ្យអស់សំណើចនៅលើគេហទំព័រ Instagram @reuneatrepat យ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបទទួលខុសត្រូវលើការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេតនិង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃនេះ – កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាហារ
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃនេះ – កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាហារ
សួស្តី! Instagram ថ្ងៃនេះត្រូវបានត្រួតពិនិត្យនៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយគឺជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ វាជាយូរមកហើយពីព្រោះខ្ញុំបានធ្វើពេញមួយថ្ងៃនៃការញ៉ាំ … ទោះយ៉ាងណាវាថ្លៃសេវា⚡ដោយ Shareaolic
។