ការលួចទឹកក្រូចឆ្មា

នេះគឺជាអត្ថបទដែលបានឧបត្ថម្ភដែលបានសរសេរដោយខ្ញុំក្នុងនាមនៃ allcl ™។ រាល់មតិទាំងអស់គឺអណ្តូងរ៉ែ 100% ។

ខ្ញុំដឹងថាមានមនុស្សជាច្រើននៅទីនោះដែលមានការលំបាកក្នុងការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ខ្ញុំមិនមែនជាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេទេ។ ខ្ញុំដូចជាអូដ្ឋដែរ។ (ក្នុងអូដ្ឋក្បាលរបស់ខ្ញុំផឹកទឹកមួយតោនទឹកហើយទុកវានៅក្នុងកន្លែងរបស់ពួកគេនៅពេលក្រោយ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំផឹកទឹកមួយតោនហើយទុកវាឱ្យបែកញើសក្នុងពេលរត់របស់ខ្ញុំ។ )
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់បូកនឹងគន្លឹះ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 14 នាទី 26 វិនាទី

បន្ទាប់
បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ
04:20

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
14:26

ខ្ញុំផឹកទឹកច្រើនណាស់ខ្ញុំប្រាកដថាខ្ញុំគឺជាបុព្វហេតុនៃគ្រោះរាំងស្ងួតនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា (កុំប្រាប់នរណាម្នាក់) ។

នៅពេលខ្ញុំនៅភោជនីយដ្ឋានខ្ញុំបញ្ជាទិញទឹកដោយក្រូចឆ្មាបន្ថែម។ ខ្ញុំស្រឡាញ់ទឹកក្រូចឆ្មា !! វាមានអារម្មណ៍ថាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ចំពោះ SIP Chug ទឹក loge ទឹកហើយវាមានភាពស្រស់ស្រាយបន្ថែម។

ជាអកុសលខ្ញុំខ្ជិលណាស់ (ឬនឿយហត់បានយ៉ាងខ្លាំងពីការសម្រាកបន្ទប់ទឹកទាំងអស់ដែលខ្ញុំត្រូវបានបង្ខំឱ្យយក) ហើយមិនដែលធ្វើឱ្យទឹកក្រូចឆ្មានៅផ្ទះទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានបំពេញបេសកកម្មមួយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរថានៅសប្តាហ៍នេះហើយបានទិញក្រូចឆ្មារ 5 ផោន។

ហើយពួកគេបានព្យួរនៅលើតុរបស់ខ្ញុំរហូតដល់ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាពួកគេចាប់ផ្តើមអាក្រក់។

ដូច្នេះខ្ញុំត្រូវតែទទួលបានវាជាមួយគ្នាហើយចាប់ផ្តើមប្រើវា។ ពួកគេទាំងអស់។ ក្នុងមួយថ្ងៃ។

មិនអីទេមិនមែនក្នុងមួយថ្ងៃទេប៉ុន្តែខ្ញុំបានសំរេចចិត្តធ្វើគូបទឹកកកក្រូចឆ្មាដើម្បីធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការបន្ថែមទឹករបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែកាត់ក្រូចឆ្មារពីរបីហើយដាក់វានៅក្នុងថាសទឹកកកបន្ថែមទឹកដែលបានច្រោះចេញពីតម្រងដែលលេចចេញមករបស់ខ្ញុំ & ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មាចូលក្នុងថាសនីមួយៗ។

ខ្ញុំបានធ្វើបាច់មួយចំនួនហើយដាក់វានៅក្នុងចានមួយដូច្នេះពួកគេមានភាពងាយស្រួលក្នុងការចាប់យកនៅពេលដែលខ្ញុំបានបំពេញ។

គន្លឺះៈច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារចូលក្នុងថាសគូបទឹកកកបន្ថែមរសជាតិក្រៀមក្រាំងបន្ថែមទៀត។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមដំណក់ទឹក stevia ពីរបីដំណក់ប្រសិនបើអ្នកចង់បានភាពផ្អែមល្ហែមបន្តិចបន្តួចនៅពេលបន្ថែមគូបទាំងនេះទៅតែ Iced ឬស្រាក្រឡុក។

ខ្ញុំទើបតែទទួលបានចម្រោះផ្លែផ្កាថ្មីបំផុតនិងរណ្តៅដូច្នេះខ្ញុំត្រូវបានជម្រុញបន្ថែមដើម្បីធ្វើឱ្យទឹករសជាតិឆ្ងាញ់។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទឹកដែលបានច្រោះនិងដុំទឹកកកទឹកកកពិតជាធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា! អ្នកដឹងពីរបៀបដែលពេលខ្លះអ្នកគ្រាន់តែអាចភ្លក្សរសជាតិទឹកស្អាត? នេះគឺដូចនោះ – ទំនើបច្បាស់ហើយធ្វើឱ្យស្រស់។ និងពុម្ពអក្សរក្បូរក្បាច់នៅលើគណនីរបស់គូបទឹកកក។

រសៀលម្សិលមិញខ្ញុំបានដើរនៅពេលដែលខ្ញុំត្រលប់មកគូបរបស់ខ្ញុំរួចរាល់ហើយខ្ញុំបានតមអាហារទឹកក្រូចឆ្មានោះ!

ជំនួយ: ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលក្នុងទឹកក្រូចឆ្មាអ្នកក៏អាចបន្ថែមផ្លែឈើកកទៅនឹងទឹករបស់អ្នកសម្រាប់រសជាតិបន្ថែមមួយចំនួនផងដែរ។ (ឬអ្នកអាចច្របាច់ក្រូចឆ្មារនិងបង្កកពួកគេឱ្យប្រើតាមរបៀបដូចគ្នា។ )

ផ្លែស្ត្របឺរីដែលកកផ្លែប័រខៀវផ្លែឪឡូរ … ផ្លែឈើដែលកកស្ទើរតែទាំងអស់នឹងមានប្រសិទ្ធភាពផ្តល់ទឹកដល់ទឹកជម្រុញបន្ថែមទៀតនៃភាពផ្អែមល្ហែម។ សម្រាប់ហេតុផលខ្លះការធ្វើបែបនេះរំ me កខ្ញុំពីស្ប៉ា … ខ្ញុំគិតថាដោយសារតែវាជាកន្លែងផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំមាន?

ទឹកក្រូចឆ្មាការ Hack ការ Hack ទឹក lem: គំនិតការ hack lemon ថ្មីរបស់ខ្ញុំគឺត្រូវបន្ថែមគូបទឹកកកទឹកកកទៅទឹកក្តៅនៅពេលព្រឹក។ នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការធ្វើឱ្យទឹកក្តៅដ៏អស្ចារ្យនិងទទួលបានរសជាតិក្រូចឆ្មានៅទីនោះក្នុងពេលតែមួយ។ (អ្នកក៏អាចបន្ថែមទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមផ្លែប៉ោមនិងទឹកឃ្មុំខ្លះសម្រាប់ភេសជ្ជៈថាំដួលទឹកពេលព្រឹក។ )

ទាំងអស់និយាយអំពីទឹក lemon ទាំងអស់នេះហើយខ្ញុំស្ទើរតែរំលងផ្នែកដ៏ល្អបំផុតនៃចម្រោះទឹកថ្មីនេះ … ។

តម្រងគឺទម្លាក់ទឹកភ្នែកនៅលើកំពូល។ វាអាចត្រូវបានយកចេញដូច្នេះអ្នកអាចច្រោះទឹកដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងដបទឹករបស់អ្នក។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការគ្រាន់តែលេចចេញមកបិទទឹកចូលក្នុងធុងមួយទៀតហើយដាក់ត្រឡប់មកវិញ!

ទឹកនៅល្បឿននៃជីវិត

តម្រងលេចឡើងនៃការលេចចេញនិងរណ្តៅទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងហាងនិងតាមអ៊ិនធរណេត។ សូមពិនិត្យមើលទីតាំង allcler reply ™ pitcher ដើម្បីរកមួយនៅហាងក្បែរអ្នក។

សំណួរ: តើអ្នកចូលចិត្តទឹកក្រូចឆ្មាទេ? ឬអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុតដើម្បីបន្ថែមទឹក?

(ក្រៅពីដីកាហ្វេ!)

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់រត់ners

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហារនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃត្រង់អាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់។ បុក

ប្រូតេអ៊ីន pie ប្រូតេអ៊ីនអ្រងួនអ្រងួន

ប្រូតេអ៊ីន pie ប្រូតេអ៊ីនអ្រងួនអ្រងួន

ប្រូគីនីប្រូតេអ៊ីនដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងល្ពៅកំប៉ុងទឹកដោះគោយ៉ាអួនិងល្ពៅភីងឃីងភីង។ វាងាយស្រួលណាស់ហើយ

ល្អបំផុតនៃផលិតផលដែលមានឥទ្ធិពលលើផលិតផលធម្មជាតិដែលមានចំណូលចិត្តនិងអាហារដែលមានសុខភាពល្អប៊ីងហ្គោ

ល្អបំផុតនៃផលិតផលដែលមានឥទ្ធិពលលើផលិតផលធម្មជាតិដែលមានចំណូលចិត្តនិងអាហារដែលមានសុខភាពល្អប៊ីងហ្គោ

សួស្តី! ពិព័រណ៍ផលិតផលធម្មជាតិ (AKA # បានព័ទ្ធជុំវិញនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម) គឺនៅចុងសប្តាហ៍នេះនៅ Anaheim, CA. វាជាសន្និសីទដ៏ច្រើន

3 Mocha គ្រឿងផ្សំរលោង

3 Mocha គ្រឿងផ្សំរលោង

រូបមន្តម៉ាស្សាម៉ុចហ្វាយងាយស្រួលជាមួយទឹកដោះគោកាលីហ្វ័រញ៉ាពិតប្រាកដគូបទឹកកកកាហ្វេនិងទឹកដោះគោជូរ! សាកល្បងរូបមន្តអ្រងួនដែលមានសុខភាពល្អនេះសម្រាប់ Bre

ហេតុផល 9 យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវការសមាជិកភាពម៉ាស្សា

ហេតុផល 9 យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវការសមាជិកភាពម៉ាស្សា

ម៉ាស្សារំខានពិសេសប្រចាំខែនិងការពិនិត្យឡើងវិញនៃការម៉ាស្សាឬសេវាកម្មមុខរៀងរាល់ខែ។ ហេតុផលរបស់ខ្ញុំក្នុងការម៉ាស្សា

3 ការ Hack ដើម្បីទទួលបានទឹកពេលកំពុងរត់

3 ការ Hack ដើម្បីទទួលបានទឹកពេលកំពុងរត់

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានទឹកពេលកំពុងរត់ដោយមិនចាំបាច់អនុវត្តវា។ 3 ការ Hack សម្រាប់ការជួញដូរនៅលើការរត់ដែលមិនត្រូវការឧបករណ៍

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

លទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងរបស់កងម៉ារីនក៏ដូចជាការ ReedAលទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងរបស់កងម៉ារីនក៏ដូចជាការ ReedA

ម៉ារ៉ាតុងលេខ 7 សម្រាប់ឆ្នាំនេះត្រូវបានធ្វើរួច! នៅចុងឆ្នាំនេះខ្ញុំចង់មានម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក៏ដូចជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញចំនួន 9 រត់ផងដែរ !! ខ្ញុំបានរត់ម៉ារ៉ាតុងកងម៉ារីនសព្វថ្ងៃនេះ។ នេះគឺជាការប្រមូលប្រាក់របស់ខ្ញុំក៏ដូចជារូបភាពចៃដន្យផងដែរ … ខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារប្រណាំងមុនរបស់ខ្ញុំ (យ៉ាងហោចណាស់វាជាអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំមុនពេលដំណើរការនាពេលថ្មីៗនេះ) … Oatmeal, កាហ្វេក៏ដូចជាជម្រុញឬនួន។ ចាប់តាំងពីខ្ញុំកំពុងរត់ម៉ារ៉ាតុងទីក្រុងញូវយ៉កនៅចុងសប្តាហ៍ក្រោយ (ហើយបានរត់ពេញពីរសប្តាហ៍ត្រឡប់មកវិញក៏ដូចជាបច្ចេកទេសមួកកាលពីចុងសប្តាហ៍មុន) ខ្ញុំបានយល់ពីជំរើសរបស់ខ្ញុំគឺរីករាយក្នុងការប្រណាំងនេះ។ ខ្ញុំធ្វើការភ្នាល់បន្តិចដោយ Hector – មនុស្សដែលទទួលយកការឈ្នះរូបថតដ៏ល្អបំផុត។ យើងមានប្រលង PRA = កំណត់ត្រារូបថត ការទទួលបានកាបូបស្ពាយរៀបចំពាក់! រុស្ស៊ីក៏ដូចជាខ្ញុំជាអ្នកកាយរិទ្ធក្មេងប្រុសទោះបីជាបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចជាមួយនឹងការបោះចោលឧបករណ៍។ ជាក់ស្តែងអេកូអេកូដែលមានលក្ខណៈសម្ងាត់គឺសម្រាប់ម៉ូដប្រណាំងសណ្ឋាននៃការប្រណាំងនៅរដូវកាលនេះ …

រូបមន្តសាឡាត់ស្វាយចន្ទីខាត់ណាខៀវរូបមន្តសាឡាត់ស្វាយចន្ទីខាត់ណាខៀវ

ជំរាបសួរ! តើ​អ្នក​សុខសប្បាយជាទេ? ខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងដល់ក្រុមមួយក្រុមដែលរអាក់រអួល។ នោះតែងតែតានតឹង! ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងអាននេះឥឡូវនេះទាំងអស់ត្រូវបានជួសជុល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានអាននេះទេនោះខ្ញុំពិតជាច្រលំថាតើអ៊ីនធឺណិតដំណើរការដោយរបៀបណា … ចុងសប្តាហ៍នេះខ្ញុំបានបោះចោលសាឡាត់ផ្កាខាត់ណាខៀវសម្រាប់សាច់អាំងជាមួយគ្រួសារខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានកាបូប broccoli មួយធំរបស់ broccoli ពី Costco ហើយចង់ប្រើវានៅក្នុងសាឡាត់ស្រស់។ ខ្ញុំចូលចិត្តសាឡាត់ផ្កាខាត់ណាខៀវល្អប៉ុន្តែមានពេលវេលាជាច្រើនដែលពួកគេធ្ងន់ណាស់។ មួយនេះស្រាលជាងមុនព្រោះការស្លៀកពាក់គឺស្រាលហើយមិនមាននំប័រទេ (សុំទោសអ្នកស្រឡាញ់ប៊ីចេង) ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។ គំនិតនិងអនុសាសន៍រហ័សសម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងពណ៌នាការពណ៌នាពិនិត្យមើលនិងច្រើនទៀតលើស៊េរីស្តាប់ល្អ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី

3 រូបមន្តឆ្ងាញ់សម្រាប់អ្នករត់ដែលទៅចម្ងាយ3 រូបមន្តឆ្ងាញ់សម្រាប់អ្នករត់ដែលទៅចម្ងាយ

រូបថតដោយអាឡិនវ៉េនឃឺរ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ប្រគល់សៀវភៅធ្វើម្ហូបអ្នកឱ្យអ្នករត់វាងាយស្រួលដកដង្ហើមធំ។ ភាគច្រើនទំនងជាជាងអ្នកកំពុងកាន់ដាច់មួយផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យមានរូបមន្តគួរឱ្យធុញទ្រាន់ផ្តោតលើចំណីអាហារដូចជាឥន្ធនៈរសជាតិបំប៉ន។ ប៉ុន្តែយកមួយត្រឡប់ទៅក្នុងសៀវភៅធ្វើម្ហូបថ្មីរបស់ Shalane Flanagan ហើយអ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនញ៉ាំគំនិតទាំងនោះ។ Bison Cashballs ត្រីសាម៉ុងព្រៃអង្រួនអង្រួនអង្រួននិងម៉ាក់ហ្គូហ្គោនសូកូឡា?! រង់ចាំ, សៀវភៅនេះគឺសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង? ពោរពេញទៅដោយ Grashies តាមរដូវ, សាច់ដែលមានស្មៅ, ខ្លាញ់មានសុខភាពល្អ, ខ្លាញ់មានសុខភាពល្អ, នេះគឺជាសៀវភៅធ្វើម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អនៅទីបំផុតអ្នកនឹងត្រូវបានល្បួងឱ្យចំអិន។ គ្រាន់តែនៅក្នុងពេលវេលាសម្រាប់រដូវកាលម៉ារ៉ាតុង, រត់យ៉ាងលឿន, បរិភោគយឺតគឺជាការខិតខំរបស់ក្រុមពី Shalane Flanagan និង Elyse Kopecky ដែលជាអត្តពលិកនិងចុងភៅម្នាក់។ Shalane Flanagan