វិធីល្អ ៗ 7 យ៉ាងដើម្បីបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នក

Hello! right here is my most current StitchFix shipment Review. I didn’t evaluation my last StitchFix box in it’s whole since I had my bit sibling take photos as well

ដែលមិនចូលចិត្តការ៉េមផ្អែមស្រស់នៃការ៉េមទន់នៅលើថ្ងៃរដូវក្តៅក្តៅ? ទោះបីជាការ៉េមគឺជារដូវក្តៅដែលមានសំណព្វដែលមានជាតិស្ករ 28 ក្រាមក្នុងមួយពែងបម្រើ (ស្មើនឹងប្រហែលពីរ scoops) វាប្រហែលជាមិនមែនជាជម្រើសដែលមានជីវជាតិច្រើនបំផុតក្នុងការញ៉ាំរាល់ថ្ងៃទេ។ ដូច្នេះយើងបានរាប់អ្នកជំនាញដើម្បីមើលថាតើមានវិធីសាស្រ្តមួយសម្រាប់ “បំភ្លឺ” ស្រាល “ព្យាបាលដោយទឹកកកដែលពេញចិត្តនេះទេ។ ក៏ដូចជាសំណាងល្អការឆ្លើយតបគឺបាទ! អ្នកក៏អាចបង្កើនការទទួលទានអាហារបំប៉នដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងដំណើរការនេះដែរ។ នេះជារបៀបធ្វើវា។ ពិចារណាទំហំផ្នែករបស់អ្នក អ្នកជំនាញខាងអាហារូបត្ថម្ភរបស់យើងគឺមិនសមហេតុសមផល: វាល្អប្រសើរក្នុងការរីករាយចំពោះការ៉េមចាស់ធម្មតាធម្មតា។ មិនមានតម្រូវការក្នុងការទិញស្ករទាបខ្លាញ់ទាបឬប្រភេទណាមួយនៃជំនួសផ្សេងទៀតទេលុះត្រាតែអ្នកចង់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បំភ្លឺបរិមាណស្ករសដែលបានបន្ថែមអ្នកកំពុងញ៉ាំដោយបង់ការប្រាក់ដល់ទំហំផ្នែកនៃពែងបន្ទាប់របស់អ្នកឬកោណគឺជាគន្លឹះ។ “វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងការទទួលទានស្ករតិចជាងមុនពីការ៉េមគឺដើម្បីមើលទំហំផ្នែករបស់អ្នកដោយការញ៉ាំ 1/2 ពែង, MPH, MPH, RD, LD នៃអាហារូបត្ថម្ភ sururiety ។ ហើយប្រសិនបើចំនួននោះដែលស្មើនឹងទឹកកកមួយដែលមិនមានទំហំគ្រប់គ្រាន់ទេកុំភ័យស្លន់ស្លោ។

ជំរាបសួរ! រីករាយ (គួរឱ្យស្រឡាញ់) បុណ្យអ៊ីស្ទើរ !! តើចុងសប្តាហ៍របស់អ្នកយ៉ាងម៉េចដែរ? ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំដោយរត់ខ្លីមុនពេលដុតនំហើយត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ពិធីបុណ្យថ្ងៃនោះ។ ខ្ញុំបានរីករាយនឹងប្រវត្តិសាស្ត្រប្រវត្តិសាស្ត្រព្រះគម្ពីរស៊េរីប៊្លុកឃីសដូច្នេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ជាពិសេសខាងវិញ្ញាណខាងវិញ្ញាណនេះ។ ខ្ញុំបានទុកការអធិស្ឋានដ៏តូចមួយនៅជញ្ជាំងខាងលិចនៅក្រុងយេរូសាឡិមកាលពីសប្តាហ៍មុនហើយខ្ញុំមានបំណងចង់ទទួលបានការគាំទ្រខ្លះឆាប់ៗនេះ។ (សំលៀកបំពាក់ពីហ្វាលឌីស) វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 51 វិនាទី បន្ទាប់ ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល 08:01 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 00:51 ប្រហែលជាព្រះជាម្ចាស់កំពុងផ្ញើសារមកខ្ញុំតាមទំរង់របស់ឆ្មានេះដែលខ្ញុំបានរកឃើញនៅលើការរត់របស់ខ្ញុំ។