នៅព្រឹកនេះ Ben ក៏ដូចជាខ្ញុំរីករាយនឹងអាហារប៊ូហ្វេពេលព្រឹកដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ។ ខ្ញុំរីករាយដែលបានឃើញពួកគេមានជាតិខ្លាញ់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំប្រហែលជាមិនចុះពីនំប័រចេកឬ “ស៊ុតប្រមាញ់នៅសាឡា” ទេ។
នំប័រចេកពិតជាអស្ចារ្យណាស់ស៊ុតប្រមាញ់គឺចំលែកបន្តិច។ ប៉ុហ្ជល់ ខ្ញុំក៏រីករាយផងដែរនៅក្នុងផ្លែឈើមួយចំនួនក៏ដូចជាកាហ្វេដែលមានជាតិកាហ្វេកាហ្វេដើម្បីបញ្ចប់អាហារ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា
ហើយនេះគឺជាវីដេអូថ្មីមួយដែលមានការពិភាក្សារហ័សនៃផតខាស់ចំនួន 3 ដែលខ្ញុំបានស្តាប់កាលពីម្សិលមិញ។
ផតខាស់បានដំណើរការ:
ក្លឹបល្ខោន – ខែមេសាឆ្នាំ 2018 វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រអំពីម៉ូនីកា Lewinsky ក៏ដូចជាខែកក្កដាឆ្នាំ 2018 អំពី Conan O’Bien ក៏ដូចជា Duchess York Fergie ។ វត្ថុគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍!
ផតឃែស្ថពេលព្រឹក – ភាគថ្ងៃនេះអំពីប្រធានបទក្តៅ ៗ រួមទាំងអ៊ី! សេចក្តីថ្លែងការណ៍ព័ត៌មានដែលកម្មវិធីនេះនឹងត្រូវលុបចោលទាំងស្រុង (ពេលវេលាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ទោះយ៉ាងណាឥឡូវនេះវាចប់ហើយ) ។
juicy scoop ជាមួយ Heather McDonald – បទសម្ភាសន៍ជាមួយប្រធានក្រុម Sandy ពីខាងក្រោមក្រុមហ៊ុន Deck Mediterranean
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 7 នាទី 26 នាទី
បន្ទាប់
ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
04:49
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
07:26
បន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹកពេលព្រឹកក៏ដូចជាខ្ញុំបានទះកំផ្លៀងលើអាវធំឡេការពារកម្តៅថ្ងៃក៏ដូចជាក្បាលទឹកផងដែរ។ យើងបានទៅ Snorkeling ឧត្តមគតិដ៏ល្អនៅតាមឆ្នេរក៏ដូចជាបានឃើញត្រីសេកមួយចំនួន, FacheShead ក៏ដូចជាអ្នកដទៃ។ ខ្ញុំបានដឹងនៅថ្ងៃនេះថាខ្ញុំពិតជាចូលចិត្ត Snorkeling ។
ខ្ញុំខ្លាចមុជទឹកមុជទឹកទោះយ៉ាងណាផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវ snorkel ក៏ដូចជាត្រីមួយចំនួនក៏ដូចជាខ្ញុំនៅជុំវិញនោះ។ (ខ្ញុំតំរូវអោយកត់សម្គាល់ថាវាមិនសាមញ្ញទេសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការដាក់រូបថតនេះទោះយ៉ាងណាខ្ញុំកំពុងព្យាយាមដឹកនាំដោយឧទាហរណ៍។ នេះប្រហែលជាអស្ចារ្យដូចខ្ញុំរីករាយនឹងថ្ងៃឈប់សម្រាកដោយមិនចាំបាច់មើលទៅច្បាស់ពីរបៀបដែលខ្ញុំមើល។ ជីវិតក៏ដូចជាថ្ងៃឈប់សម្រាកគឺខ្លីណាស់សម្រាប់រឿងនោះ។ )
យើងបានធ្វើដំណើរយ៉ាងខ្លីនៅលើសត្វឆ្មា Hobie ។ កម្មករនាំអ្នកចេញទៅក្រៅអតីតអ្នកបំបែកក៏ដូចជាត្រជាក់ខ្លាំងណាស់! យើងមានសកម្មភាពសកម្មភាពនៅលើកាមេរ៉ាទឹកដូច្នេះអ្វីដែលអ្នកទទួលបានគឺនេះសម្រាប់ពេលនេះ។
បន្ទាប់មកវាដល់ពេលសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ហើយ។ មួយប៊ូហ្វេបន្ថែមទៀត។ លាមក។ បាញ់។ ខ្ញុំនឹងត្រលប់មកផ្ទះវិញ 10 ផោនផោនខ្ពស់ដូច 10 នាទីយឺតជាងបើខ្ញុំមិនពេញចិត្ត។
ហេតុអ្វីបានជាពួកគេផ្តល់ជូននូវបង្អែមជាមួយអាហារថ្ងៃត្រង់? ខ្ញុំមិនអាចបិទវាបានទេ។
បន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ខ្ញុំបានធ្វើអ្វីមួយដែលខ្ញុំមិនដែលធ្វើ។ បន្ទាប់ពីការព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលខ្ញុំយ៉ាងយូរឱ្យខ្ញុំចង់ធ្វើឱ្យល្អាង។
ខ្ញុំបានគេងលក់។
ហើយវាល្អ។
វាមិនបានបញ្ចូលទឹកប្រាក់យ៉ាងច្បាស់ទេចាប់តាំងពីខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងនៃក្រម៉ាក៏ដូចជាមិនអាចអង្រួនវាទោះយ៉ាងណាវាមានអារម្មណ៍ថាអស្ចារ្យក្នុងការគេងបន្តិច។
តើខ្ញុំអាចនិយាយបានថាការបើកចំហររង្គសាលពិតជាអស្ចារ្យមែនទេ? ក៏ដូចជាគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែជាចម្បងដ៏អស្ចារ្យ។
ជាមួយនឹងភេសជ្ជៈនៅក្នុងដៃខ្ញុំបានបណ្តេញត្រឡប់មកវិញដោយទឹកឡើងរហូតដល់យើងត្រឡប់មកវិញ …
ហើយនោះជាពេលដែលវាបានកើតឡើង។ ការព្រួយបារម្ភដ៏អាក្រក់បំផុតទីបីរបស់ខ្ញុំបានក្លាយជាការពិត។ ខ្ញុំស្ទឹងដោយត្រីចាហួយ។ (តើអ្នកមិនដែលមានការរំខានយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្វីដែលការភ័យខ្លាចដ៏អាក្រក់បំផុតទាំង 2 របស់ខ្ញុំឥឡូវនេះ?)
ទោះយ៉ាងណាលោក Ben ក៏ដូចជាខ្ញុំកំពុងហែលទឹកនៅមហាសមុទ្រជុំវិញថ្ងៃលិចនៅពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដែលមិននឹកស្មានដល់នៅលើកញ្ចឹងករបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាស្មា។ ខ្ញុំបានបញ្ជាក់ថា “ជំពាក់!” ក៏ដូចជាការប៉ះករបស់ខ្ញុំទោះយ៉ាងណាគ្មានអ្វីនៅទីនោះទេ។
ប៉ុន្តែតំបន់នោះនៅតែបន្តឆេះក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យក្រិនដូច្នេះខ្ញុំបានទាញករបស់ខ្ញុំចេញពីទឹកក៏ដូចជាបិនបានផ្ទៀងផ្ទាត់សញ្ញាសំគាល់ពណ៌ក្រហមនៅលើកញ្ចឹងករបស់ខ្ញុំ។
វាមិនអាក្រក់មិនគួរឱ្យជឿយ៉ាងណាក៏ដោយយើងបានចេញពីទឹកក្នុងស្ថានភាពខ្ញុំមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីក៏ដូចជាវាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដែរ។
ស្បែករបស់ខ្ញុំកំពុងឆេះក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យក្រិនក៏ដូចជាយើងមិនប្រាកដថាត្រូវធ្វើយ៉ាងម៉េចដែរដូច្នេះយើងបានសួរតុខាងមុខរបស់សណ្ឋាគារ។ ពួកគេបានបញ្ជូនខ្ញុំទៅគិលានុបដ្ឋាយិកា។
នាងបានទះឡេមួយចំនួនលើវាក៏ដូចជាបានចែងថាខ្ញុំនឹងមិនអីទេ។
ខណៈពេលដែលបិនធ្លាប់ដើរលើខ្ញុំខ្ញុំអាចចៀសវាងគ្រាប់កាំភ្លើងនោះអរគុណចំពោះគិលានុបដ្ឋាយិកា។ វ៉ាក់សយូរការហៅចូល។
អូអញ្ចឹងឥឡូវខ្ញុំយល់ពីអ្វីដែលមានអារម្មណ៍។
វាមិនមានអ្វីដែលមានភេសជ្ជៈពីរបីក៏ដូចជាថ្ងៃលិចគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមិនអាចព្យាបាលបានទេមែនទេ?
យើងសម្អាតសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមិនអាចងូតទឹកបានទេព្រោះទឹកជាប្រចាំធ្វើឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់សម្រាប់ហេតុផលខ្លះ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរក៏ដូចជាបានទៅញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចដែលលេចចេញដូចជាឆ្មាសើមដែលគ្មានផ្ទះសម្បែង។
អាហារពេលល្ងាច:
បង្អែម:
អ្វីដែលហួសចិត្តនៅពេលដែលយើងត្រលប់មកពីអាហារពេលល្ងាចនៅទីនោះមានកំណត់សំគាល់នៅលើទ្វារដែលមានការជូនដំណឹងឱ្យយើងអំពីចាហួយសមុទ្រក្នុងទឹក។ សូមអរគុណផងដែរទោះយ៉ាងណាខ្ញុំដឹងច្បាស់ហើយ។
ថ្វីបើមានមហាសមុទ្រម៉ាស្សាក៏ដោយខ្ញុំមានពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យ។
សង្ឃឹមថាអ្នកទាំងអស់គ្នាមានទិវាការងារដ៏អស្ចារ្យផងដែរ?
សំណួរ: តើអ្នកធ្លាប់មានស្នាមប្រឡាក់ឬខាំដោយសត្វឬសត្វល្អិតទេ?
នេះគឺជាលើកទីមួយរបស់ខ្ញុំនៅខាងក្រៅមូសជាការពិតណាស់។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុលការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:
រូបភាពល្អបំផុតចំនួន 10 មកពីថ្ងៃចុងសប្តាហ៍បូស្តុន
រូបភាពល្អបំផុតចំនួន 10 មកពីថ្ងៃចុងសប្តាហ៍បូស្តុន
ការប្រមូលផ្តុំចុងសប្តាហ៍បូស្តុន។ ភាពសប្បាយរីករាយពីពិព័រណ៍ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងម្ហូបអាហារលើផ្ទៃផ្លូវ, រត់ក៏ដូចជាសណ្ឋាគារផងដែរ។ ការប្រណាំង Baa 5k ក៏ដូចជាជួបគ្នា
ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021
ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021
កន្លែងដែលត្រូវរត់នៅលើកោះម៉ាកូកោះរដ្ឋផ្លរីដា។ ដំណើរការគំនិតសម្រាប់ធ្វើដំណើរក៏ដូចជាការធ្វើដំណើរឆ្នេរខ្សាច់នៅរដូវក្តៅ។ រដ្ឋផ្លរីដារត់ប្លុកនិង
ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ការរត់ Disney White Vark និង Dine ការប្រណាំងពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍ចុងសប្តាហ៍
ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ការរត់ Disney White Vark និង Dine ការប្រណាំងពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍ចុងសប្តាហ៍
ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ស្រា Risney ពណ៌សក៏ដូចជាការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរបស់មីនាដែរ។ អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងវេចខ្ចប់ដើម្បីដំណើរការការប្រណាំង 13,1 ម៉ាយល៍
ល្អបំផុតនៃផលប៉ះពាល់នៃផលិតផលធម្មជាតិអូឌីអូដែលមានកម្លាំងចិត្តក៏ដូចជាអាហារដែលមានសុខភាពល្អប៊ីងហ្គោ
ល្អបំផុតនៃផលប៉ះពាល់នៃផលិតផលធម្មជាតិអូឌីអូដែលមានកម្លាំងចិត្តក៏ដូចជាអាហារដែលមានសុខភាពល្អប៊ីងហ្គោ
សួស្តី! ពិព័រណ៍ផលិតផលធម្មជាតិ (AKA # បានព័ទ្ធជុំវិញនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម) គឺនៅចុងសប្តាហ៍នេះនៅ Anaheim, CA. វាជាសន្និសិទដ៏សំខាន់មួយ
ការធ្វើឱ្យការវាយតំលៃ JANE ធ្វើដំណើរសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
ការធ្វើឱ្យការវាយតំលៃ JANE ធ្វើដំណើរសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
ការធ្វើចំណាត់ថ្នាក់ Jane ធ្វើដំណើរសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ខ្ញុំបានសាកល្បងវាក៏ដូចជាការចែករំលែកគន្លឹះផងដែរ! ងាយប្រើកាបូបដែលអាចប្រើបានតាមទឹកនោមដែលអាចចោលបាន។ តុវ
រូបមន្ត Pizza Omelet – វិធី 2 យ៉ាង
រូបមន្ត Pizza Omelet – វិធី 2 យ៉ាង
អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ omelet នេះជាមួយខ្លាញ់ខ្លាញ់ទាប California Mozzarella ។ រូបមន្តភីហ្សាក្រោលស៊ុតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក, លុន
⚡ដោយ Shareaolic
។