ការរត់ទទួលទានរបាយការណ៍ម្តងទៀតសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំបានឈប់សំរាករឿងព្រេងនិទាននៅព្រឹកនេះនៅពេលដែលខ្ញុំបានប្រញាប់ប្រញាល់ចេញពីទ្វារម៉ារ៉ាតុងអូជៃនៅម៉ោង 5 ព្រឹកខ្ញុំបានដឹងថាជាការសប្បាយរបស់ខ្ញុំនៅពេលដែលគាត់បានចេញទៅក្រៅកាលពីយប់មិញក៏ដូចជាគាត់កំពុងដេកនៅទីនោះ! បា!

ខ្ញុំហៀបនឹងធ្វើឱ្យមានភាពវង្វេងស្មារតីទោះយ៉ាងណាបានដឹងថាមិនមានការជួសជុលវាទេដូច្នេះខ្ញុំបានត្រលប់ទៅគ្រែវិញរហូតដល់ព្រះអាទិត្យបានរត់ពាក់កណ្តាលម៉ាហរាជម៉ង់របស់ខ្ញុំ (ធ្ងន់ធ្ងរខ្ញុំធុញទ្រាន់នឹងការរត់ចម្ងាយ 13 ម៉ាយល៍តែម្នាក់ឯង) ។ ។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក
ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទីនៃ 12 នាទី 7 វិនាទី 7 វិនាទី

បន្ទាប់
សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតក៏ដូចជាការវាយតំលៃរបស់ Netflix
07:28

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
12:07

ការរត់កាលពីម្សិលមិញក៏ដូចជាការញ៉ាំ:

13 ម៉ាយល៍។ របារទឹកផ្លែឈើទាំងអស់ – ការ៉ុត, beat, ផ្កាខាត់ណាខៀវក៏ដូចជាខាត់ណាផងដែរ។ ខ្ញុំទទួលបានស្មៅស្រូវសាលីនៅចំហៀង។ ខ្ញុំបានញ៉ាំល្បិចជាច្រើនដែលខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងបើកស្លឹកថ្មី។

បន្ទាប់មកលោក Ben បាននាំយកទៅផ្ទះ Chik-Fil-Fries និងអ្រងួនក៏ដូចជាការភ្នាល់ទាំងអស់ត្រូវបានបិទ។ អស្ចារ្យណាស់។

ការរត់ថ្ងៃនេះក៏ដូចជាការញ៉ាំ:

រត់ 13 ម៉ាយល៍។ នំខេកនំខេកក៏ដូចជាអាហារពេលព្រឹកឈ្មោះឃ្វីសាដាឡា។ ពិតជា​ល្អ​ណាស់។

នោះមានន័យថាខ្ញុំបានរត់ចម្ងាយ 13 ម៉ាយល៍ + 13 ម៉ាយល៍ = 26 ម៉ាយល៍នៅចុងសប្តាហ៍នេះ។

ខ្ញុំបានរៀបចំឱ្យធ្វើ 13 ម៉ាយវិញត្រឡប់ទៅខាងក្រោយវិញដែលជាផ្នែកមួយនៃការពិសោធន៍។

ចុងសប្តាហ៍ក្រោយខ្ញុំកំពុងរត់ម៉ារ៉ាតុង = 26 ម៉ាយល៍កាលពីថ្ងៃអាទិត្យ។

ខ្ញុំនឹងរាយការណ៍ត្រឡប់មកវិញជាមួយនឹងអ្វីដែលកាន់តែរីករាយជាមួយនឹងការរត់កាន់តែច្រើន – រត់ចម្ងាយ 13 ម៉ាយលើ 2 ថ្ងៃជាប់គ្នាឬ 26 ម៉ាយល៍ក្នុងរយៈពេល 1 ថ្ងៃ។

សំណួរ: តើអ្នកជឿថាអ្វីដែលល្អប្រសើរជាងនេះ – 2 x 13 ថ្ងៃនៃថ្ងៃឬ 1 x 26 ម៉ាយនៅថ្ងៃណា ??

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

ការព្រួយបារម្ភក៏ដូចជាចម្លើយនៅលើការរត់បរិភោគអ្នកមើលឃើញម្តងទៀតផតខាស់ក៏ដូចជាថ្ងៃព្យាបាល

ការព្រួយបារម្ភក៏ដូចជាចម្លើយនៅលើការរត់បរិភោគអ្នកមើលឃើញម្តងទៀតផតខាស់ក៏ដូចជាថ្ងៃព្យាបាល

តើអ្នកបានសំរេចរយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល? រត់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងដំបូងបង្អស់របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាឆ្ងល់យ៉ាងច្បាស់ថាតើអ្នកឈប់សម្រាករយៈពេលប៉ុន្មាន …

ការរត់ចុងសប្តាហ៍ក៏ដូចជាការទទួលទានព័ត៌មានថ្មីៗ

ការរត់ចុងសប្តាហ៍ក៏ដូចជាការទទួលទានព័ត៌មានថ្មីៗ

សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំមានការពិភាក្សាយ៉ាងរហ័សនៃការរត់នៅចុងសប្តាហ៍នេះការបរិភោគក៏ដូចជា … ធ្វើម្តងទៀត។ អូក៏ដូចជាខ្ញុំបានចុះបញ្ជីចុងក្រោយ

ប្រសិនបើជូអូក៏ដូចជាសាគីរ៉ាកំពុងរត់សម្លាញ់ …

ប្រសិនបើជូអូក៏ដូចជាសាគីរ៉ាកំពុងរត់សម្លាញ់ …

សួស្តី !! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកបានមើលការប្រគុំតន្រ្តី JLO និង Shakira ទេ? សន្មតថាមានការប្រកួតបាល់ទាត់ដ៏ធំមួយបន្ទាប់ពីវា

រាយការណ៍របាយការណ៍សម្រាប់ថ្ងៃទី 6 ដល់ថ្ងៃទី 12 ដល់ 12 ខែឧសភា

រាយការណ៍របាយការណ៍សម្រាប់ថ្ងៃទី 6 ដល់ថ្ងៃទី 12 ដល់ 12 ខែឧសភា

សួស្តី! តើការរត់របស់អ្នកក៏ដូចជាការញ៉ាំនៅសប្តាហ៍នេះយ៉ាងដូចម្តេច? នេះគឺជាការរត់ជុំរបស់ខ្ញុំអាហារគួរឱ្យអស់សំណើចចៃដន្យក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យទាន់សម័យពីទី

ការរត់បរិភោគការចុះបញ្ជីថ្ងៃឈប់សម្រាកម្តងទៀតក៏ដូចជាការស្ទង់មតិ

ការរត់បរិភោគការចុះបញ្ជីថ្ងៃឈប់សម្រាកម្តងទៀតក៏ដូចជាការស្ទង់មតិ

កំពុងដំណើរការការស្ទង់មតិកំណត់ហេតុបណ្ដាញឆ្នាំ 2020 ក៏ដូចជាបញ្ជីថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ការរត់បរិភោគការចុះបញ្ជីប័ណ្ណបុណ្យណូអែលម្តងទៀតក៏ដូចជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីដំណើរការជីវិតដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក

អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំនៅចុងសប្តាហ៍នេះក៏ដូចជាការរត់ល្អបំផុតក៏ដូចជាការញ៉ាំខែវិច្ឆិកា

អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំនៅចុងសប្តាហ៍នេះក៏ដូចជាការរត់ល្អបំផុតក៏ដូចជាការញ៉ាំខែវិច្ឆិកា

សួស្តី !! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? សាតើផ្នែកដែលអ្នកចង់បានក្នុងខែទេ? តើអ្នកបានរត់ប៉ុន្មាន? តើអ្នកញ៉ាំប៉ុន្មាន? ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំខ្ញុំ

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

រូបមន្តម្ទេសដែលគ្មានសាច់រូបមន្តម្ទេសដែលគ្មានសាច់

នេះមិនមែនជារូបមន្តទេនេះគឺជារឿងរ៉ាវអំពីស្នេហាដែលងប់ងល់ … វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងរត់ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់និងដើរនៅខាងក្រៅបានទេក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះ? នេះគឺជាការរំ to កដើម្បីជួយអ្នកជៀសវាងការប៉ះមុខរបស់អ្នក … វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 25 នាទី 25 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 01:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00

បណ្ឌិត្យសភាកុមារអាមេរិកប្រកាន់ជំហរប្រឆាំងនឹងកីឡានិងភេសជ្ជៈថាមពលបណ្ឌិត្យសភាកុមារអាមេរិកប្រកាន់ជំហរប្រឆាំងនឹងកីឡានិងភេសជ្ជៈថាមពល

បណ្ឌិតសភាកុមារអាមេរិកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវជំហរប្រឆាំងនឹងកីឡានិងភេសជ្ជៈថាមពល ដោយ Anthony Roberts អត្ថបទខ្លីតូចនេះបានធ្វើឱ្យមានព័ត៌មានថ្មីៗប៉ុន្តែប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសំខាន់ៗបានជ្រើសរើសដូចធម្មតាដើម្បីសង្ខេបវាដោយមិនបោះពុម្ពផ្សាយឡើងវិញនូវអរូបី។ ខ្ញុំដឹងថាផ្នែកធំមួយនៃអ្នកអានរបស់ខ្ញុំប្រហែលជាមានកូនហើយប្រហែលជាមិនផ្តល់ភេសជ្ជៈកីឡារបស់ពួកគេញឹកញាប់ទេប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាខ្ញុំអាចមើលឃើញអរូបីដូច្នេះអ្នកអាចមើលឃើញអ្វីដែលត្រូវបានគេធ្វើឱ្យមានភាពរអាក់រអួល អំពី។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនេះគ្រាន់តែប្រើ Googlez និង Teh Interwebz និងផ្អែកលើរបាយការណ៍របស់ពួកគេស្តីពីការរកឃើញទាំងនោះ។ ការងារល្អ, Brahs ។ មន្ទីរពេទ្យកុមារនិងកម្មវិធីវេជ្ជសាស្ត្ររួមបញ្ចូលកុមារសាកលវិទ្យាល័យម៉ៃអាមី, សាលាវេជ្ជសាស្ត្រលីអូណាមមីល័រ, ម៉ៃអាមី, រដ្ឋផ្លរីដា ដេលលមបាកយល់ គោលបំណង: ពិនិត្យមើលផលប៉ះពាល់ផលប៉ះពាល់ផលវិបាកមិនល្អនិងទំហំនៃការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈដែលមានថាមពលក្នុងចំនោមកុមារក្មេងជំទង់និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេង។ វិធីសាស្រ្ត: យើងបានស្វែងរក Pubmed និង Google ដោយប្រើ “ភេសជ្ជៈថាមពល”

ជើងធ្ងន់ពេលដែលកំពុងរត់? 9 ហេតុផលខាងហេតុអ្វីបានជាជើងធ្ងន់ពេលដែលកំពុងរត់? 9 ហេតុផលខាងហេតុអ្វីបានជា

មាតិកាលាក់ ជើងធ្ងន់ពេលដែលកំពុងរត់ឬ? រំលងសម UpQuad ទាញ សរសៃពួរ Stretch កូនគោ Stretch ក្រលៀន Stretch Glute Stretch ស្បែកជើងរត់មិនត្រឹមត្រូវ ongraining សំណុំបែបបទអាក្រក់ ការខ្សោះជាតិទឹក ខ្វះប្រេងឥន្ធនៈ / កាឡូរី កង្វះវីតាមីន សម្រាកមិនគ្រប់គ្រាន់ ឡើង​ទម្ងន់ ការបហ្ចប់ ជើងធ្ងន់ពេលដែលកំពុងរត់? តើអ្នកធ្លាប់ជួបប្រទះឱកាសពិសេសមួយនោះដែលជាកន្លែងដែលអ្នកកំពុង hyped គ្រាន់តែឡើងចូលទៅខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការរត់មួយ? អ្នកដឹងទេពេលនៅពេលដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះខ្ពស់របស់រត់កំពូលដូចដែលអ្នកបានសូម្បីតែមិនបានចាកចេញនៅឡើយទេថាច្រកផ្លូវ? ដូចជាមិនមានអ្វីពិតឬគ្មាននរណាម្នាក់ដែលអាចបញ្ឈប់អ្នកឬទទួលបាននៅក្នុងផ្លូវរបស់អ្នក។