ខ្សែក្រវ៉ាត់ Garmin ថ្មី

ខ្សែ Garmin របស់ខ្ញុំបានបែកកាលពីសប្តាហ៍មុនក៏ដូចជាបិនគ្រប់គ្រងដើម្បីធ្វើឱ្យវា “ស្លៀក – អាចឡើងរហូតដល់ខ្សែថ្មីរបស់ខ្ញុំបានចូលតាមសំបុត្រ។ ប៉ុន្តែវាបានធ្វើឱ្យស្បែករបស់ខ្ញុំលោតនៅពេលដែលខ្ញុំប្រើវា។

ជាសំណាងល្អក្រុមតន្រ្តីកដៃ Velcro ថ្មីដែលខ្ញុំបានទិញបានមកដល់កាលពីម្សិលមិញក៏ដូចជាខ្ញុំអាចប្តូរវាមុនពេលដំណើរការថ្ងៃនេះ!
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19
ការធ្វើតេស្ត Coronavirus – ច្បាស់ថាតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនូវអ្វីដែលវាមានអារម្មណ៍ដូចជាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាអ្វីផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្តស្តង់ដារក៏ដូចជាបិនទទួលបានការធ្វើតេស្តលឿនបំផុត – 19 ។

វីដេអូច្រើនទៀត

បន្ទាប់
មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ
09:42

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:16

កាន់តែប្រសើរ

រត់: ខ្ញុំបានធ្វើយ៉ាងម៉ាសមភាព 5 ម៉ាយល៍បន្ទាប់ពីជាប់គាំងឱ្យបានយូរ។ ខាំ! ដោយពិចារណាថាខ្ញុំបានជាប់គាំងខ្ញុំមាននំបុ័ងភីប៊ីមួយដុំមុនពេលទៅ។

អាហារពេលព្រឹកគឺជាក្រុមហ៊ុន Bagel មួយដែលមាន PB & J, Apple ក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យរលោងបែបធម្មជាតិ។

ខ្ញុំជឿថាការលាយបញ្ចូលគ្នារបស់ខ្ញុំគឺនៅលើវាគឺខ្យល់កួចចុងក្រោយចាប់តាំងពីវាមានការលំបាកជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យរលោងរបស់ខ្ញុំសព្វថ្ងៃនេះ។

នៅក្នុងការលាយ: ទឹកដោះគោទឹកដោះគោអាល់ម៉ុនម្សៅប្រូតេអ៊ីន, chia cheam, spinach

សំណួរ: * តើអ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យនូវភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នកសម្រាប់ការសុំកូនចិញ្ចឹមប្រសិនបើគាត់បានដើរលើគ្រែរបស់អ្នក?

ខ្ញុំនឹងយកចម្លើយ “បាទ / ចាស” ឬ “ទេ” …

* PETA: នេះគឺជារឿងកំប្លែងមួយ។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

3 សមាសធាតុផ្សិតម៉ុក

3 សមាសធាតុផ្សិតម៉ុក

រូបមន្តម៉ាស្សាដ៏សាមញ្ញមួយដែលមានទឹកដោះគោនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាពិតប្រាកដគូបទឹកកកកាហ្វេក៏ដូចជាទឹកដោះគោជូរ! សាកល្បងរូបមន្តអ្រងួនដែលមានសុខភាពល្អនេះសម្រាប់ Bre

រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង

រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង

ពិតជារបៀបធ្វើឱ្យទឹកដោះធញ្ញជាតិក៏ដូចជាទឹកដោះគោធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិស្រាល ៗ រូបមន្តរលោង។ រូបមន្តទឹកដោះគោធញ្ញជាតិដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់សាមញ្ញជាមួយកាលីហ្វ័រញ៉ាមីលីហ្វ័រញ៉ា

មានអារម្មណ៍ថាបានរៀបចំទល់នឹងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំងរបស់អ្នក

មានអារម្មណ៍ថាបានរៀបចំទល់នឹងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំងរបស់អ្នក

គ្រាប់ 1 គ្រាប់ដែលត្រូវចងចាំមុនពេលរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬការរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញ។ គំនិតបណ្តុះបណ្តាលប្រណាំងនៅនាទីចុងក្រោយសម្រាប់

រូបមន្ត PB & J Falceie

រូបមន្ត PB & J Falceie

រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អនិង J រលោង។ ប្រូតេអ៊ីនប៊ឺសណ្តែកដីពាសពេញចាហួយរលោងជាមួយទឹកដោះគោជូរក៏ដូចជាខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីឱ្យអ្នកពេញ

រូបមន្តចានរលោងដែលមានលក្ខណៈរលោងបែបធម្មជាតិម៉ាក MangGo:

រូបមន្តចានរលោងដែលមានលក្ខណៈរលោងបែបធម្មជាតិម៉ាក MangGo:

រូបមន្តរលោងអេកូដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលមានទឹកដោះគោជូរ។ រូបមន្តរលោងដោយធម្មជាតិ Mango ក្នុងចានដែលមាននៅក្នុងចានមួយដែលផ្ទុកដោយគ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អ

នំខួបកំណើតធ្វើនំម៉្យាងទៀតដោយរលូនជាមួយទឹកដោះគោជូរក៏ដូចជាប្រោះ

នំខួបកំណើតធ្វើនំម៉្យាងទៀតដោយរលូនជាមួយទឹកដោះគោជូរក៏ដូចជាប្រោះ

នំខួបកំណើតទឹកខួបទឹកដោះគោរបស់រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាពិតប្រាកដរូបមន្តធ្វើពីទឹកដោះគោ។ មានសុខភាពល្អក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យរលោងសាមញ្ញជាមួយប្រូតេអ៊ីនពីទឹកដោះគោជំនួសឱ្យប្រូតេអ៊ីន

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

កាលបរិច្ឆេទអាហារថ្ងៃត្រង់និងពោតលីងញ៉ាំកាលបរិច្ឆេទអាហារថ្ងៃត្រង់និងពោតលីងញ៉ាំ

ខ្ញុំបានចេញពីថ្នាក់បន្តិចនៅព្រឹកថ្ងៃនេះហើយមានពេលវេលាដើម្បីជួបជាមួយបិនសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់មុនពេលខ្ញុំត្រូវទៅធ្វើការ។ យើងរវល់ណាស់ជាមួយនឹងការថែរក្សាផ្ទះនិងខ្ញុំចាប់ផ្តើមសាលារៀន។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលទើបតែទាត់អាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយគ្នាហើយដើរលេង។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5 ការបណ្តុះបណ្តាលប្លក់ម៉ារ៉ាតុងដែលកំពុងរត់ – ដំណើរការញ៉ាំម្តងទៀត។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលថ្ងៃ 5 ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល 08:01 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 04:34 អាហារថ្ងៃត្រង់របស់ខ្ញុំ –

Ontario បានរចនាអង្គការកីឡាខេត្តសម្រាប់ jiu-jitsu ក្នុងខេត្តនេះOntario បានរចនាអង្គការកីឡាខេត្តសម្រាប់ jiu-jitsu ក្នុងខេត្តនេះ

កាលពីឆ្នាំមុននេះរដ្ឋាភិបាល Ontario បានអនុវត្តក្រមព្រហ្មទណ្ឌរបស់ពួកគេនៅក្រោមក្រមព្រហ្មទណ្ឌរបស់ប្រទេសកាណាដាដោយបានរៀបចំកីឡាកីឡាដែលបានទទួលស្គាល់ដោយខេត្ត (PSO) ។ នៅពេលនោះរដ្ឋាភិបាលបានបង្កើតតារាងកីឡាសំលេងកីឡាចម្រុះដែលអាចធ្វើបានដូចខាងក្រោមដរាបណាមានការផ្លាស់ប្តូរដែលបានកំណត់ដើម្បីគ្រប់គ្រងពួកគេ: របហារ ការចាប់យក Jiu Jitsu យូដូ ការតី របហ្រាវ Muay ថៃ Panky តេក្វាន់ដូ ការចយច Wushu រដ្ឋាភិបាលមិនបានទទួលស្គាល់អ្វីដែលដំបូងមិនទទួលស្គាល់ការបង្ហាញពីការប៉ះទង្គិចរបស់ Pankration ឬ Jiu Jitsu នៅពេលដែលពួកគេបានឆ្លងកាត់សញ្ញាប័ត្រនៅក្រុមប្រឹក្សា 1087/2017 ។ ដែលឥឡូវនេះបានផ្លាស់ប្តូរ។ នៅខែមករាខេត្តបានទទួលស្គាល់សមាគម Ontario