អាហារសម្រន់នៅផ្ទះ

ការសំរេចបានជីវិត # 1: កំពុងធ្វើការពីផ្ទះគឺពិបាកមិនមែនដោយសារតែការធ្វើដំណើរដ៏វែងនៃការិយាល័យនោះទេប៉ុន្តែដោយសារតែការធ្វើដំណើរដ៏ខ្លីទៅផ្ទះបាយខ្លី!

ខ្ញុំបានបញ្ចប់ការហៅចេញពីការងារនៅថ្ងៃនេះព្រោះរឿងយានបានចំណាយពេលយូរហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្ញុំមានបញ្ហាជាមួយក្រដាសរបស់ខ្ញុំនៅយប់នេះ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់នេះនៅផ្ទះ។ រឿងអាក្រក់អំពីការធ្វើការពីផ្ទះគឺជាអាហារគឺជិតស្និទ្ធហើយគ្មាននរណាម្នាក់នៅទីនោះដើម្បីមើលអ្នកដូចដែលអ្នកកំពុងឈរនៅក្នុងតំបន់ផ្ទះបាយញុះញែកទេ! អូ។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4
មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការវាយតំលៃថ្មីរបស់ក្រុមហ៊ុន Ghetleta Hial វា 9 ក្នុងខោខ្លី Insams ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 8 នាទី 21 វិនាទី

បន្ទាប់
ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19
05:16

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
08:21

ខ្ញុំបានខ្ចប់សាឡាត់និងអាល់ម៉ុនប៊ឺមី។ វាល្អប៉ុន្តែ Hummus របស់ TJ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសកាលពីម្សិលមិញពិតជាគួរឱ្យខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងមែនទេ?

ក្រោយមកខ្ញុំក៏ដេកនៅលើគីវីសមួយចំនួនដែលជាជីវឧស្ម័ននិងធញ្ញជាតិ។

ខ្ញុំមិនមានអាហារច្រើនទេដែលនឹងត្រូវបានកំណត់ថាជា “សារធាតុចិញ្ចឹម” នៅក្នុងផ្ទះប៉ុន្តែក៏មានអាហារជាច្រើនផងដែរ។

ដូចគ្នានេះផងដែរគ្រាប់ផ្លែឈើនិងគ្រាប់មិនត្រូវបានគេគិតអំពី “chunk” ទេប៉ុន្តែអាចខ្ចប់កាឡូរីយ៉ាងច្រើននៅក្នុងអាហារសម្រន់បន្តិច។

កាលពីយប់មិញខ្ញុំបានធ្វើស៊ុបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច – ខ្ញុំកំពុងរៀបចំផែនការនៅសេសសល់សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនៅយប់នេះ។ វាមានភាពងាយស្រួលទំនើប – ខ្ញុំបានសាប៊ូខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង។ បន្ទាប់មកដាក់លាយ, ទំពាំងបាយជូរ veggie, ការ៉ុត, ឈីស, ប៉េងប៉ោងបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះនិងគ្រឿងទេសដើម្បីធ្វើឱ្យស៊ុបប៉េងប៉ោះប៉េងប៉ោះ។ សូម្បីតែបិនចូលចិត្តវា?

ស៊ុបប៉េងប៉ោះ (ឈីសប៉ា) ល្អបំផុតជាមួយឈីសអាំង

សង្ឃឹមថាអ្នកទាំងអស់គ្នាមានថ្ងៃច័ន្ទដ៏ប្រសើរបំផុត?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក