អាហារសម្រន់នៅផ្ទះ

ការសំរេចបានជីវិត # 1: កំពុងធ្វើការពីផ្ទះគឺពិបាកមិនមែនដោយសារតែការធ្វើដំណើរដ៏វែងនៃការិយាល័យនោះទេប៉ុន្តែដោយសារតែការធ្វើដំណើរដ៏ខ្លីទៅផ្ទះបាយខ្លី!

ខ្ញុំបានបញ្ចប់ការហៅចេញពីការងារនៅថ្ងៃនេះព្រោះរឿងយានបានចំណាយពេលយូរហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្ញុំមានបញ្ហាជាមួយក្រដាសរបស់ខ្ញុំនៅយប់នេះ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់នេះនៅផ្ទះ។ រឿងអាក្រក់អំពីការធ្វើការពីផ្ទះគឺជាអាហារគឺជិតស្និទ្ធហើយគ្មាននរណាម្នាក់នៅទីនោះដើម្បីមើលអ្នកដូចដែលអ្នកកំពុងឈរនៅក្នុងតំបន់ផ្ទះបាយញុះញែកទេ! អូ។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4
មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការវាយតំលៃថ្មីរបស់ក្រុមហ៊ុន Ghetleta Hial វា 9 ក្នុងខោខ្លី Insams ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 8 នាទី 21 វិនាទី

បន្ទាប់
ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19
05:16

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
08:21

ខ្ញុំបានខ្ចប់សាឡាត់និងអាល់ម៉ុនប៊ឺមី។ វាល្អប៉ុន្តែ Hummus របស់ TJ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសកាលពីម្សិលមិញពិតជាគួរឱ្យខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងមែនទេ?

ក្រោយមកខ្ញុំក៏ដេកនៅលើគីវីសមួយចំនួនដែលជាជីវឧស្ម័ននិងធញ្ញជាតិ។

ខ្ញុំមិនមានអាហារច្រើនទេដែលនឹងត្រូវបានកំណត់ថាជា “សារធាតុចិញ្ចឹម” នៅក្នុងផ្ទះប៉ុន្តែក៏មានអាហារជាច្រើនផងដែរ។

ដូចគ្នានេះផងដែរគ្រាប់ផ្លែឈើនិងគ្រាប់មិនត្រូវបានគេគិតអំពី “chunk” ទេប៉ុន្តែអាចខ្ចប់កាឡូរីយ៉ាងច្រើននៅក្នុងអាហារសម្រន់បន្តិច។

កាលពីយប់មិញខ្ញុំបានធ្វើស៊ុបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច – ខ្ញុំកំពុងរៀបចំផែនការនៅសេសសល់សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនៅយប់នេះ។ វាមានភាពងាយស្រួលទំនើប – ខ្ញុំបានសាប៊ូខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង។ បន្ទាប់មកដាក់លាយ, ទំពាំងបាយជូរ veggie, ការ៉ុត, ឈីស, ប៉េងប៉ោងបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះនិងគ្រឿងទេសដើម្បីធ្វើឱ្យស៊ុបប៉េងប៉ោះប៉េងប៉ោះ។ សូម្បីតែបិនចូលចិត្តវា?

ស៊ុបប៉េងប៉ោះ (ឈីសប៉ា) ល្អបំផុតជាមួយឈីសអាំង

សង្ឃឹមថាអ្នកទាំងអស់គ្នាមានថ្ងៃច័ន្ទដ៏ប្រសើរបំផុត?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

សៀវភៅផែនការរបបអាហារបំបិទម្ហូបអព្ភូតហេតុផ្តល់ឱ្យសៀវភៅផែនការរបបអាហារបំបិទម្ហូបអព្ភូតហេតុផ្តល់ឱ្យ

ខ្ញុំទើបតែបានផ្ញើផែនការរបបអាហារបំប៉នខាខប៊ីដើម្បីពិនិត្យឡើងវិញ។ នេះគឺល្អប្រសើរឡើងដោយពិចារណាថាខ្ញុំចូលចិត្តការ៉ុតក៏ដូចជាខ្ញុំចូលចិត្តអព្ភូតហេតុ។ បន្ថែមពួកគេជាមួយគ្នាក៏ដូចជាអ្វីដែលអ្នកទទួលបាន? វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតក៏ដូចជាការវាយតំលៃរបស់ Netflix ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅនិងស៊េរី Netflix – Unorthodox ។ សៀវភៅដ៏អស្ចារ្យមួយ – សៀវភៅផតឃែស្ថក៏ដូចជាស៊េរីវាយតម្លៃរីករាយនៃការចូលរស់។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 28 វិនាទី បន្ទាប់ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 08:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21

ទឹកដោះគោជូរជូរចត់ទឹកដោះគោជូរជូរចត់

នៅពេលដែលខ្ញុំបានទៅអាហារទាំងមូលនៅព្រឹកនេះខ្ញុំទទួលបានធុងអាហារបន្ថែមសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។ នេះគឺជាសាឡាត់ជាច្រើនប្រភេទ – គំនួសពណ៌ដែលកំពុងមាន Tempeh និងសាឡាត់ដំឡូង។ hit.the.spot ។ ក្រោយមកខ្ញុំមានឪឡឹកកន្លះនិងរុំតុល្យភាព។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា ហើយនេះគឺជាវីដេអូថ្មីមួយដែលមានការពិភាក្សារហ័សនៃផតខាស់ចំនួន 3 ដែលខ្ញុំបានស្តាប់កាលពីម្សិលមិញ។ ផតខាស់បានដំណើរការ: ក្លឹបល្ខោន – ខែមេសាឆ្នាំ 2018 អំពីម៉ូនីកា Lewinsky និងខែកក្កដាឆ្នាំ 2018 អំពី Conan O’brien និង Duchess

ប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនពិតជាមានតម្លៃក្នុងការព្យាយាមមែនទេ? ញ៉ាំខ្ញុំដោយឥតគិតថ្លៃប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនពិតជាមានតម្លៃក្នុងការព្យាយាមមែនទេ? ញ៉ាំខ្ញុំដោយឥតគិតថ្លៃ

ដោយ Matt Weik ខ្ញុំបាននៅក្នុងហ្គេមប្រូតេអ៊ីនអស់រយៈពេលជាងមួយទសវត្សរ៍ហើយខ្ញុំបានព្យាយាមធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ សម្រាប់ផ្ទៃខាងក្រោយរហ័សបន្តិចបន្តួចលើខ្លួនខ្ញុំខ្ញុំបានចំណាយពេលប្រហែល 10 ឆ្នាំធ្វើការឱ្យគ្រប់ប្រភេទដែលខ្ញុំបានលក់និងញ៉ាំចំណែករបស់ខ្ញុំពីការទទួលយករបស់ម៉ាកក៏ដូចជាម៉ាកផ្សេងទៀតដែលមិនធ្លាប់មានប្រូតេអ៊ីនសុទ្ធនិងរបារតុល្យការដែលមិនធ្លាប់មាន។ ខណៈពេលដែលខ្ញុំរីករាយនឹងរង្គសាលខ្ញុំតែងតែមានអ្វីមួយ “ខុសគ្នា” ដូច្នេះខ្ញុំមិនតែងតែញ៉ាំបារទេ។ ខ្ញុំត្រូវការអ្វីដែលស្រស់។ អ្វី​ដែល​ថ្មី។ បន្ទាប់មក Met-RX បានចេញមកជាមួយប្រូតេអ៊ីនសូកូឡាប្រោននីរបស់ពួកគេ។ គំនិតរបស់ខ្ញុំត្រូវបានផ្លុំ។ ត្រូវបានប្រាប់ការពិតខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តប្រូតេអ៊ីនប្រូតូនីហើយវាគឺជារឿងមួយដែលខ្ញុំអាចបោះនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវហើយនៅពេលដែលបានយកចេញវាដូចជាវាដូចជាវានៅឆ្ងាយពីឡ។ ការធ្លាក់ចុះនៃប្រូតេអ៊ីនប្រភេទ Met-RX ប្រោននីគឺជាប្រវត្តិរូប។ វាជា “ការជំនួសអាហារ” បន្ថែមទៀតនៃ “ការជំនួសអាហារដូចជានៅសល់នៃរបារដ៏ធំ 100 របស់ពួកគេព្រោះវាមានកាឡូរីខ្ពស់កាបូអ៊ីដ្រាតនិងស្ករ។ ខណៈពេលដែលវាជាការព្យាបាលដ៏ល្អរាល់ពេលមួយក្នុងមួយខណៈពេលមួយវាមិនមែនជាអ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំជាប្រចាំទេ។ ដូច្នេះតើវាធ្វើនៅកន្លែងណាសព្វថ្ងៃនេះ? អញ្ចឹងខ្ញុំបាននៅហាងបំប៉នក្នុងស្រុករបស់ខ្ញុំហើយបានរកឃើញផលិតផលដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍។ ផលិតផលនេះត្រូវបានផលិតឡើងដោយញ៉ាំឱ្យខ្ញុំមានកំហុសដោយឥតគិតថ្លៃហើយវាគឺជាប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីន។