នំផេនខេថ្ងៃអាទិត្យដែលមានពន្លឺថ្ងៃហើយខ្ញុំកំពុងផ្លាស់ទៅប្រទេសចិន

ខ្ញុំបានដេកនៅលើគ្រែនៅព្រឹកនេះដើម្បីទទួលបាននំផេនខេនមួយចំនួនពីហាងនេះ។ អ្វីដែលខ្ញុំពិតជាត្រូវការគឺល្ពៅ។ ខ្ញុំបានដឹងបន្ទាប់ពីដំណើរដែលមនុស្សភាគច្រើនមិនធ្វើនំផេនខេនជាមួយល្ពៅ។ ប៉ុន្តែនោះគឺជាការ “ទៅ” រូបមន្ត “របស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបធ្វើវាដោយមិនមានទៀតទេ

ខ្ញុំចំណិតចេកដែលឆ្លាក់ហើយពួកគេដូចជាខ្នើយតូចនៃស្ថានសួគ៌នៅលើអណ្តាតរបស់ខ្ញុំ។ ពិតជា​ល្អ​ណាស់។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!

វីដេអូច្រើនទៀត

បន្ទាប់
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
01:21

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
02:19

បន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹកអាហារពេលព្រឹកហើយខ្ញុំបានកំណត់ការងារមួយចំនួន។ រឿងដំបូងដំបូង = កាហ្វេ Iced! យើងបានព្យាយាមកន្លែងចតថ្មីនៅលើជញ្ជាំងហើយវាមិនអីទេ។

សក់ឆ្កួត!

បិនមានគំនិតប្រូបាបសម្រាប់សាឡាត់តាកូសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។ យើងមានផ្លែល្វាទុំល្អឥតខ្ចោះពីដើមម្ដាយខ្ញុំហើយវាឆ្ងាញ់!

ការងារមួយក្នុងចំណោមការងារគឺជារឿងសំខាន់មួយ -> ទិញឪឡឹកច្រើន។ ខ្ញុំមានភាពតានតឹងប្រសិនបើមិនមានឪឡឹកនៅក្នុងផ្ទះគ្រប់ពេលទេ។ លោក Whew ដែលនៅជិត។

ខ្ញុំចូលចិត្តជ្រើសរើសយកឪឡឹកនៅហាង – ជាពិសេសកន្លែងដែលមានជម្រើសធំ។ ខ្ញុំបាននៅលើលើមេឃឪឡឹកនៅឯ Costco ថ្ងៃនេះ។

ដូចបុរសនេះដែរ … (រូបថតដោយ Chinafotopress / Getty Gamey ប្រភពប្រភពរបស់ក្រុមហ៊ុន Yahoo)

រូបភាពខាងលើត្រូវបានថតនៅថ្ងៃទី 09 ខែសីហាឆ្នាំ 2011 នៅហួបបខេត្តអានហួប្រទេសចិន។ ខ្ញុំកំពុងរើទៅទីនោះ។ ថ្ងៃស្អែក។ មិត្តភក្តិលា។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

រូបមន្ត casserole ពណ៌ត្នោតខ្ចី – ធ្វើឱ្យទាន់សម័យទៅបុរាណមួយ

រូបមន្ត casserole ពណ៌ត្នោតខ្ចី – ធ្វើឱ្យទាន់សម័យទៅបុរាណមួយ

រូបមន្តធ្វើម្ហូប casserole ពន្លឺ។ តូតាតូគឺជាឥន្ធនៈគួរឱ្យភ័យខ្លាចសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងហើយរូបមន្តនេះគឺជាអាហារពេលព្រឹករហ័សដើម្បីជួយឥន្ធនៈ

រូបមន្តនំប័រចេកខានី 3

រូបមន្តនំប័រចេកខានី 3

រូបមន្ត Pancakes ខាណុនងាយៗទាំង 3 ។ រូបមន្តអាហារពេលព្រឹករហ័សនេះមានតែគ្រឿងផ្សំ 3 គ្រឿងប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកប្រហែលជាមិនរួចរាល់ហើយ

5- រូបមន្តផ្សិតផ្សិត cheddar frittata

5- រូបមន្តផ្សិតផ្សិត cheddar frittata

អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អមានសុខភាពល្អ – ផ្សិតគ្រឿងផ្សំ 5 និង Ceddar Frittata ។ ជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់, gluten ឥតគិតថ្លៃនិងបន្លែសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក

រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង

រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង

វិធីធ្វើទឹកដោះគោធញ្ញជាតិនិងទឹកដោះគោធញ្ញជាតិស្រាលទឹកដោះគោរូបមន្តរលោង។ រូបមន្តទឹកដោះគោធញ្ញជាតិឆ្ងាញ់ងាយៗជាមួយកាលីហ្វ័រញ៉ាពិតប្រាកដ

ឆ្នេរនិងរូបមន្តចានចានរលោង

ឆ្នេរនិងរូបមន្តចានចានរលោង

ប្រូតេអ៊ីនស្រាលក្នុងប្រូតេអ៊ីនចានពងមាន់ដែលមានផ្ទុកទឹកដោះគោជូរផ្លែល្ពៅទឹកដោះគោនិងស្ពៃខ្មៅ។ ចានពណ៌បៃតងរលោង

រូបមន្ត PB & J Falceie

រូបមន្ត PB & J Falceie

រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អនិង J រលោង។ ប្រូតេអ៊ីនប៊ឺសណ្តែកដីពាសពេញចាហួយរលោងជាមួយទឹកដោះគោជូរនិងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីឱ្យអ្នកពេញ

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

សូមពិចារណាអូស្ការវ៉ាឡរហ្សិច, វ៉ាដាវ៉ាដានិងកម្មវិធី WBC “កម្មវិធីប្រដាល់ស្អាត”សូមពិចារណាអូស្ការវ៉ាឡរហ្សិច, វ៉ាដាវ៉ាដានិងកម្មវិធី WBC “កម្មវិធីប្រដាល់ស្អាត”

ថែមទៀតនៅថ្ងៃទី 7 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2021 – វ៉ាដាខ្លួនឯងបានចេញមកដោយមានការអត្ថាធិប្បាយពីរឿងអាស្រូវនេះដែលបានកត់សម្គាល់ ការជំរុញអ្វីក៏ដោយពីព្រោះការរំញោចអាចជួយបង្កើនការអនុវត្តតាមវិធីដែលរួមមានប៉ុន្តែមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងអត្រាការរំលាយអាហារអំណាចនិងកម្លាំងដែលបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ ពួកគេបន្ថយការអស់កម្លាំងជំនួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់និងបង្ក្រាបចំណីអាហារ “ហើយសូម្បីតែមានពាក្យខ្លាំង ៗ ជាច្រើនអំពីកម្រិតនិងប្រសិទ្ធភាពនៃគណៈកម្មការធ្វើតេស្តិ៍កីឡាប្រឆាំងនឹងកីឡា។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍ពេញលេញអាចរកបាននៅទីនេះ។ ________________________________________________________ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពបន្ថែមទៀតនៅថ្ងៃទី 7 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2021 – មេធាវីរបស់ WBC, មេធាវីរបស់អេប៊ីស៊ីនិងអូស្ការ Valdez បានថ្លឹងថ្លែងលើបញ្ហានេះ។ នេះគឺជាសេចក្តីថ្លែងរបស់ពួកគេ – WBC បានបញ្ជាក់ដូចខាងក្រោមៈ – WBC បានបង្កើតកម្មវិធីប្រដាល់បរិសុទ្ធរបស់ខ្លួនដោយសហការជាមួយវ៉ាដា។

ឆ្នាំ 2010 Risney Marathon ReadAឆ្នាំ 2010 Risney Marathon ReadA

ខ្ញុំនៅរស់ប៉ុន្តែមិនមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យទេ។ សូមឱ្យខ្ញុំចាប់ផ្តើមនៅពេលចាប់ផ្តើម … ថ្ងៃមុនការប្រណាំងដែលយើងបានបើកចេញពីតំបន់សារ៉ាសូតាទៅអ័រលែនដូសម្រាប់ពិព័រណ៍នេះ។ បងប្រុស Ben Jon គឺជាអ្នកបើកយន្តហោះរបស់យើង? យើងទាំងអស់គ្នាមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះភាពត្រជាក់! ច័ន្ទមិនទាំងខ្ចប់ខោថ្ងយផង! វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19 ខ្ញុំបានធ្វើតេស្តិ៍អង្គបដិប្រាណ Covid19 ។ នេះជារបៀបដែលវាបានដំណើរការនិងលទ្ធផល! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 00:51