នំផេនខេថ្ងៃអាទិត្យដែលមានពន្លឺថ្ងៃហើយខ្ញុំកំពុងផ្លាស់ទៅប្រទេសចិន

ខ្ញុំបានដេកនៅលើគ្រែនៅព្រឹកនេះដើម្បីទទួលបាននំផេនខេនមួយចំនួនពីហាងនេះ។ អ្វីដែលខ្ញុំពិតជាត្រូវការគឺល្ពៅ។ ខ្ញុំបានដឹងបន្ទាប់ពីដំណើរដែលមនុស្សភាគច្រើនមិនធ្វើនំផេនខេនជាមួយល្ពៅ។ ប៉ុន្តែនោះគឺជាការ “ទៅ” រូបមន្ត “របស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបធ្វើវាដោយមិនមានទៀតទេ

ខ្ញុំចំណិតចេកដែលឆ្លាក់ហើយពួកគេដូចជាខ្នើយតូចនៃស្ថានសួគ៌នៅលើអណ្តាតរបស់ខ្ញុំ។ ពិតជា​ល្អ​ណាស់។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!

វីដេអូច្រើនទៀត

បន្ទាប់
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
01:21

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
02:19

បន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹកអាហារពេលព្រឹកហើយខ្ញុំបានកំណត់ការងារមួយចំនួន។ រឿងដំបូងដំបូង = កាហ្វេ Iced! យើងបានព្យាយាមកន្លែងចតថ្មីនៅលើជញ្ជាំងហើយវាមិនអីទេ។

សក់ឆ្កួត!

បិនមានគំនិតប្រូបាបសម្រាប់សាឡាត់តាកូសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។ យើងមានផ្លែល្វាទុំល្អឥតខ្ចោះពីដើមម្ដាយខ្ញុំហើយវាឆ្ងាញ់!

ការងារមួយក្នុងចំណោមការងារគឺជារឿងសំខាន់មួយ -> ទិញឪឡឹកច្រើន។ ខ្ញុំមានភាពតានតឹងប្រសិនបើមិនមានឪឡឹកនៅក្នុងផ្ទះគ្រប់ពេលទេ។ លោក Whew ដែលនៅជិត។

ខ្ញុំចូលចិត្តជ្រើសរើសយកឪឡឹកនៅហាង – ជាពិសេសកន្លែងដែលមានជម្រើសធំ។ ខ្ញុំបាននៅលើលើមេឃឪឡឹកនៅឯ Costco ថ្ងៃនេះ។

ដូចបុរសនេះដែរ … (រូបថតដោយ Chinafotopress / Getty Gamey ប្រភពប្រភពរបស់ក្រុមហ៊ុន Yahoo)

រូបភាពខាងលើត្រូវបានថតនៅថ្ងៃទី 09 ខែសីហាឆ្នាំ 2011 នៅហួបបខេត្តអានហួប្រទេសចិន។ ខ្ញុំកំពុងរើទៅទីនោះ។ ថ្ងៃស្អែក។ មិត្តភក្តិលា។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

រូបមន្ត casserole ពណ៌ត្នោតខ្ចី – ធ្វើឱ្យទាន់សម័យទៅបុរាណមួយ

រូបមន្ត casserole ពណ៌ត្នោតខ្ចី – ធ្វើឱ្យទាន់សម័យទៅបុរាណមួយ

រូបមន្តធ្វើម្ហូប casserole ពន្លឺ។ តូតាតូគឺជាឥន្ធនៈគួរឱ្យភ័យខ្លាចសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងហើយរូបមន្តនេះគឺជាអាហារពេលព្រឹករហ័សដើម្បីជួយឥន្ធនៈ

រូបមន្តនំប័រចេកខានី 3

រូបមន្តនំប័រចេកខានី 3

រូបមន្ត Pancakes ខាណុនងាយៗទាំង 3 ។ រូបមន្តអាហារពេលព្រឹករហ័សនេះមានតែគ្រឿងផ្សំ 3 គ្រឿងប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកប្រហែលជាមិនរួចរាល់ហើយ

5- រូបមន្តផ្សិតផ្សិត cheddar frittata

5- រូបមន្តផ្សិតផ្សិត cheddar frittata

អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អមានសុខភាពល្អ – ផ្សិតគ្រឿងផ្សំ 5 និង Ceddar Frittata ។ ជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់, gluten ឥតគិតថ្លៃនិងបន្លែសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក

រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង

រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង

វិធីធ្វើទឹកដោះគោធញ្ញជាតិនិងទឹកដោះគោធញ្ញជាតិស្រាលទឹកដោះគោរូបមន្តរលោង។ រូបមន្តទឹកដោះគោធញ្ញជាតិឆ្ងាញ់ងាយៗជាមួយកាលីហ្វ័រញ៉ាពិតប្រាកដ

ឆ្នេរនិងរូបមន្តចានចានរលោង

ឆ្នេរនិងរូបមន្តចានចានរលោង

ប្រូតេអ៊ីនស្រាលក្នុងប្រូតេអ៊ីនចានពងមាន់ដែលមានផ្ទុកទឹកដោះគោជូរផ្លែល្ពៅទឹកដោះគោនិងស្ពៃខ្មៅ។ ចានពណ៌បៃតងរលោង

រូបមន្ត PB & J Falceie

រូបមន្ត PB & J Falceie

រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អនិង J រលោង។ ប្រូតេអ៊ីនប៊ឺសណ្តែកដីពាសពេញចាហួយរលោងជាមួយទឹកដោះគោជូរនិងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីឱ្យអ្នកពេញ

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការស្វែងរកស្បែកជើងដែលដំណើរការល្អបំផុតនិងប៉ុស្តិ៍ឆែកចូលការស្វែងរកស្បែកជើងដែលដំណើរការល្អបំផុតនិងប៉ុស្តិ៍ឆែកចូល

ជំរាបសួរ។ ដូច្នេះយោងទៅតាមប្រភព Twitter ដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះខ្លាំងណាស់ – ម្សិលមិញគឺជាប្រទេសអាក្រក់។ ហើយការរត់ល្អ ៗ របស់អូល ‘បរិភោគម្តងទៀតបានយកយ៉ាងខ្លាំងហើយបានធ្លាក់យ៉ាងខ្លាំង។ ការឆែកឆេររបស់ POTM នៅថ្ងៃពុធនឹងកើនឡើងហើយមានរហូតដល់ថ្ងៃសុក្រ !! ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពប្រកាសនោះជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណ WAP របស់អ្នកនិងការប្រកាសនេះសម្រាប់ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍។ យ៉ាមានអារម្មណ៍ខ្ញុំទេ? វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ វិធីដើម្បីត្រៀមខ្លួនដំណើរការ។ គំនិតសម្រាប់អ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលអ្នករត់ វីដេអូច្រើនទៀត 0

PantyripaPantyripa

បិនក៏ដូចជាខ្ញុំបានទិញដបនេះ “Pantyripa” នេះនៅ Belize ។ វាជាមូលដ្ឋានគ្រឹះម៉ាលីប៊ូក៏ដូចជាទឹកម្នាស់លាយរួចហើយ។ ខ្ញុំយល់ថាវាជាភេសជ្ជៈដ៏ទំនើប / ភេសជ្ជៈផ្អែមទោះយ៉ាងណាវាជាភេសជ្ជៈលេខ 2 ដែលខ្ញុំពេញចិត្ត! ខ្ញុំបានមកផ្ទះក៏ដូចជាផឹកខ្លះទេ? បន្ទាប់មកខ្ញុំត្រូវតែងអត្ថបទនៅលើ HPV សម្រាប់ការងារឯករាជ្យមួយចំនួនដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំមិនបានតែងអ្វីដែលមិនសមរម្យទេ! វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 19 វិនាទី 19

ការរត់ម៉ារ៉ាតុងទាំង 5 នៅលើពិភពលោកក៏ដូចជាខ្ញុំកំពុងរត់មួយក្នុងចំណោមពួកគេការរត់ម៉ារ៉ាតុងទាំង 5 នៅលើពិភពលោកក៏ដូចជាខ្ញុំកំពុងរត់មួយក្នុងចំណោមពួកគេ

ជំរាបសួរ! តើថ្ងៃច័ន្ទរបស់អ្នកទៅយ៉ាងម៉េច? អណ្តូងរ៉ែគឺជារដិបរដុបបន្តិចនៅពេលចាប់ផ្តើមទោះយ៉ាងណាបានប្រែជាអស្ចារ្យ! (ខ្ញុំមិនអើពើនឹងកាលៈទេសៈនៃការបង់ពន្ធទាំងមូលទាំងអស់។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ រៀនពីការរត់មិនល្អ ការរត់អាក្រក់កើតឡើង – នេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលក៏ដូចជាបានរកឃើញពីការរត់បន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។ ការផ្តល់យោបល់ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នករត់ល្អប្រសើរជាងមុនដោយការធ្វើជាអ្នកកាន់អំណាចអព្យាក្រឹតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត បន្ទាប់ Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ 06:05 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 03:48 ចៃដន្យពាក់កណ្តាលពេលព្រឹកអ្វីដែលត្រូវបានបិទ – សូម្បីតែអ៊ីនធឺណិតរបស់ខ្ញុំ។ ដូច្នេះខ្ញុំត្រូវរញ៉េរញ៉ៃនៅជុំវិញជាមួយសវេហ្គាសក៏ដូចជាដាក់លើការតុបតែងជាច្រើនខណៈពេលរង់ចាំវាឱ្យត្រឡប់មកវិញ។ (RAYATREPEAT នៅលើ