Pantyripa

ដោយ Matt Weik នៅពេលរដូវស្លឹកឈើជ្រុះក៏ដូចជាខែរដូវរងារមាននៅលើយើងមានមនុស្សជាច្រើនបានបញ្ចប់ការក្លាយជាអ្នកជំងឺផ្តាសាយក៏ដូចជាហ្វូត។ វាក្លាយជាការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការមានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតដែលឈឺ។ អ្នកខ្លះមិនលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ទេជាពិសេសបន្ទាប់ពីផ្លុំច្រមុះឬកណ្តាស់របស់ពួកគេ។ ក៏ដូចជាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការមិនប៉ះអ្វីមួយដែលមនុស្សម្នាក់បន្ថែមទៀតអាចមានសក្តានុពលដែលមានសក្តានុពលក៏ដូចជាការឆ្លងដូចជា Doorknobs ថត, ផ្ទាំងថ្ម, វាមានវិធានការបង្ការមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អ, មិនចាប់អ្វីមួយ។ មួយកំពុងលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់បន្ថែមពីលើការប្រើប្រាស់អនាម័យដោយដៃដើម្បីសំលាប់មេរោគក៏ដូចជាបាក់តេរីនៅពេលដែលអ្នកមិននៅជុំវិញបន្ទប់ទឹក។ វិធីសាស្រ្តទីពីរគឺត្រូវប្រើថ្នាំបំប៉នជាក់លាក់ចំនួន 5 ដើម្បីជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយផងដែរក៏ដូចជាជំងឺផ្តាសាយផងដែរ។ តើខ្ញុំកំពុងនិយាយអ្វីខ្លះ? តោះរកមើលចេញ។ អាហារបំប៉នចំនួន 5 ដើម្បីជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយក៏ដូចជាជំងឺផ្តាសាយ: ប្រេងត្រី ខណៈពេលដែលការចុះបញ្ជីរបស់អ្វីដែលត្រូវបានពិចារណារបស់មនុស្សគ្រប់រូបដែលត្រូវពិចារណាជាមួយនឹងប្រេងត្រី (អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3) គឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អមួយដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការឈឺរួមគ្នាជាមួយនឹងការកាន់កាប់សុខភាពនិងសុខភាពដទៃទៀត។ កុំជឿថាអ្នកគ្រាន់តែតម្រូវឱ្យមានប្រេងត្រីនៅពេលវាត្រជាក់នៅខាងក្រៅ។ អូទេអ្នកគួរតែត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយប្រេងឆាមួយឆ្នាំត្រីដែលមានភាពស្មោះត្រង់ទាំងស្រុង។ ដូច្នេះតើដីមានដីក្នុងបញ្ជីនេះយ៉ាងដូចម្តេច? វាចាប់តាំងពី

ដោយ Matt Weik ស័ង្កសីគឺជារ៉ែចាំបាច់មួយដែលរាងកាយមិនអាចរស់នៅដោយគ្មាន។ វាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការជាច្រើនដែលកើតឡើងនៅទូទាំងខ្លួនរួមទាំងការព្យាបាលមុខរបួសនិងការអភិវឌ្ឍមុខងារនៃខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងមានកូននិងជីជាតិ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិនិត្យមើលការព្យាបាលការមានកូនសម្រាប់បុរសស័ង្កសីគឺជាសារធាតុរ៉ែចាំបាច់មួយដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុតសម្រាប់គុណភាពមេជីវិតឈ្មោលនិងការមានកូនរបស់បុរសទូទៅ។ ស័ង្កសីដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងមុខងាររាងកាយជាច្រើនរួមមាន: ជួយក្នុងប្រូតេអ៊ីននិងសំយោគឌីអិនអេ ការបែងចែកកោសិកា ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ សុខភាពបន្តពូជរបស់បុរស ស័ង្កសីនិងសុខភាពបន្តពូជរបស់បុរស គ្មានការសង្ស័យទេថាស័ង្កសីមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់សុខភាពទូទៅ។ រ៉ែនេះបានចូលរួមក្នុងមុខងារភាពស៊ាំការព្យាបាលរបួសការរលាកឈាមកកមានមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងសូម្បីតែការបែកបាក់កាបូអ៊ីដ្រាត។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាស័ង្កសីក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ចំពោះការមានកូនរបស់បុរសដែរឬទេ? វាមិនត្រឹមតែបង្កើនគុណភាពទឹកកាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កើនកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនផងដែរនិងលើកកម្ពស់សុខភាពប្រូស្តាតផងដែរ។ យោងទៅតាមការសិក្សា, តម្លៃស័ង្កសីនិងគុណភាពទឹកកាមមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងខ្លាំង។ ស័ង្កសីត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ផលិតកម្មភាពចាស់អាហារនិងមុខងាររបស់កោសិកាមេជីវិតឈ្មោល។ ស័ង្កសីក៏ចូលរួមក្នុងការសំយោគតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលជាអរម៉ូនភេទរបស់បុរសទទួលខុសត្រូវចំពោះការអភិវឌ្ឍផ្លូវភេទម៉ាសសាច់ដុំនិងការផលិតមេជីវិតឈ្មោល។ ការសិក្សាជាច្រើនត្រូវបានធ្វើដើម្បីយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងស័ង្កសីនិងការមានកូនរបស់បុរស។ លទ្ធផលនៃការសិក្សាទាំងនេះបានសន្និដ្ឋានថាកម្រិតស័ង្កសីនៅក្នុងប្លាស្មាមានទំនាក់ទំនងជាវិជ្ជមានជាមួយការមានកូនរបស់បុរសហើយការបន្ថែមស័ង្កសីអាចបង្កើនបរិមាណទឹកកាមភាគរយនៃមេជីវិតឈ្មោលនិងមេជីវិតឈ្មោលធម្មតា។ តើកំរិតស័ង្កសីគឺជាកំរិតមេជីវិតឈ្មោលគឺជាអ្វីហើយតើវាមានឥទ្ធិពលលើការមានកូនយ៉ាងដូចម្តេច? ស័ង្កសីជាធម្មតាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងបរិមាណខ្ពស់នៅក្នុងសារធាតុរាវតាមខ្ទាស់។ តាមពិតការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថាស័ង្កសីគឺនៅកម្រិតនៃការផ្តោតអារម្មណ៍យ៉ាងច្រើនក្នុងសួនច្បារសិក្ខាសាលារបស់មនុស្សនៅពេលប្រៀបធៀបនឹងជាលិការបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃកម្រិតស័ង្កសីនៅក្នុងមេជីវិតឈ្មោលក៏កើនឡើងនៅពេលមេជីវិតឈ្មោលលូតលាស់ដែរ។ ក្នុងមួយបំណែកនៃការស្រាវជ្រាវអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានពិនិត្យមើលប្លាស្មាក្នុងបុរសហើយបានរកឃើញថាកម្រិតស័ង្កសីដែលមានទំនាក់ទំនងជាវិជ្ជមានជាមួយនឹងការមានកូនរបស់បុរស។ លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអាហារូបត្ថម្ភស័ង្កសីមិនល្អអាចបង្កឱ្យមានគុណភាពមេជីវិតឈ្មោលទាប។ ការបំពេញបន្ថែមស័ង្កសីនិងផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើគុណភាពទឹកកាម ឥឡូវនេះយើងដឹងថាស័ង្កសីដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍមេជីវិតឈ្មោលវាសមហេតុផលដែលជំរុញកម្រិតស័ង្កសីអាចជះឥទ្ធិពលដល់គុណភាពទឹកកាមរបស់ទឹកកាម។