រត់សំលៀកបំពាក់រត់ Disney Jessie

រីករាយថ្ងៃច័ន្ទ!

ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានរត់តិចជាង 26 ម៉ាយល៍កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំកំពុងងាយស្រួលជាមួយយូហ្គាមួយចំនួននៅថ្ងៃនេះ។ វាមានអារម្មណ៍ល្អណាស់ចំពោះអេស – ធី – R-T-C-C-H !!!
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19
ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងរត់ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់និងដើរនៅខាងក្រៅបានទេក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះ? នេះគឺជាការរំ to កដើម្បីជួយអ្នកជៀសវាងការប៉ះមុខរបស់អ្នក …

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 2 នាទី 25 នាទី 25 វិនាទី

បន្ទាប់
ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4
08:21

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
02:25

Oats ល្ពៅ … មាននរណាម្នាក់បានសួរពីរបៀបដែលខ្ញុំធ្វើឱ្យ Oatmeal របស់ខ្ញុំកាលពីសប្តាហ៍មុនហើយវាបានមួយរយៈចាប់តាំងពីខ្ញុំបានលើកឡើងដូច្នេះទោះបីជាវាមិនមែនជារូបមន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក៏ដោយក៏វាដំណើរការដែរ។

ឥឡូវនេះព្រោះខ្ញុំខ្ជិលខ្ញុំបានប្រើកញ្ចប់ស្ករគ្រាប់ដែលមានដើមម៉េផលចំនួន 2 កញ្ចប់ – កំណែស្ករទាប (ឬមួយកញ្ចប់ប្រសិនបើខ្ញុំមានវាជាមួយស៊ុត) ។ ខ្ញុំចំអិនម្ហូបដែលមាននៅក្នុងមីក្រូវ៉េវហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមល្ពៅ 1/4 ពែងទឹកល្ពៅគ្រឿងទេសអំបិលប្រភេទផ្អែមនិងកំដៅម្តងទៀតរហូតដល់ក្តៅ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំកំពូលជាមួយប៊ឺរប៊ឺរហើយជួនកាលអេហ្វអេហ្វអេហ្វអេហ្វអេហ្វអេសប្រសិនបើខ្ញុំកំពុងមានអារម្មណ៍ចចេស។

អានជំនួយសំលៀកបំពាក់របស់ Disney

Walt Disney Marathon Marathon គឺជាចុងសប្តាហ៍នេះ! គួរឱ្យស្តាយខ្ញុំនឹងមិនរត់វាដូចដែលខ្ញុំនឹងនៅកន្លែងណាឆ្ងាយទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំស្រឡាញ់ការប្រណាំងរបស់ Disney Runney ហើយខ្ញុំចូលចិត្តស្លៀកពាក់សម្រាប់ពួកគេ។

ខ្ញុំ Ariel សម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលរបស់ Tinkerbelle នៅពេលត្រឡប់មកវិញ។ ខ្ញុំធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យសម្លៀកបំពាក់ Ariel សម្រាប់ការដំណើរការគឺតំណនោះ។

វិធីធ្វើឱ្យជេស៊ីមកពីសំលៀកបំពាក់ប្រដាប់ក្មេងលេងសម្រាប់ការប្រណាំង Disney Races

ខ្ញុំបានស្លៀកពាក់ជាជេស៊ីពីរឿងប្រដាប់ក្មេងលេងសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងកន្លះខែវិច្ឆិកា។

នោះគឺជាជម្រើសសំលៀកបំពាក់ល្អបំផុតពីព្រោះ:

A. ) មិនមានជេសផ្សេងទៀតទេ។

ខ) នាងមានសក់ក្រហមហើយនោះជាតម្រូវការសម្រាប់សំលៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំ។

គ) ខ្ញុំមិនដែលស្រែកហ៊ោអស់មួយជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ! អ្នកទស្សនានិងសមាជិកតួជាពិសេសស្រែកថា “ទៅជេស !!!” នៅពេលខ្ញុំរត់ដោយ។ ខ្ញុំពិតជាពិចារណាផ្លាស់ប្តូរឈ្មោះរបស់ខ្ញុំទៅនោះ។

ទោះយ៉ាងណា។ Disneyworld Marathon.com គឺជាចុងសប្តាហ៍នេះហើយខ្ញុំចង់ចែករំលែករបៀបដែលខ្ញុំបានបោះរួមគ្នាសំលៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំមុនពេលស្រានិងអាហារពេលល្ងាចរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។

វិធីធ្វើឱ្យជេស៊ីមកពីរឿងប្រដាប់ក្មេងលេងកំពុងដំណើរការសំលៀកបំពាក់

ការផ្គត់ផ្គង់សំភារៈសំលៀកបំពាក់ជេរីកំពុងដំណើរការ:

មួកខូវប៊យក្រហម។ ត្រូវប្រាកដថាវាមានខ្សែចង្កាឬវានឹងធ្លាក់ចុះខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងរត់។

អាវពណ៌សនិយមមានជាមួយកអាវ។ ខ្ញុំទទួលបានអណ្តូងរ៉ែនៅគោលដៅវាហាក់ដូចជាវាមានន័យសម្រាប់ការលេងកីឡាវាយកូនបាល់។

ខ្សែបូក្រហម

កាំភ្លើងកាវក្តៅកន្ត្រៃ

សំពត់ផ្កាភ្លើងពណ៌ខៀវ (បូកនឹងខ្លីរត់ខ្លីឬ capris ដើម្បីពាក់នៅក្រោមវា។ )

ស្រោមជើងបោះពុម្ព

ជម្រើស: ក្រុមតន្រ្តីពណ៌លឿងសម្រាប់កដៃ។

កាត់ខ្សែបូហើយភ្ជាប់ក្នុង “v” patter “នៅលើអាវដែលមានកាំភ្លើងកាវក្តៅ។ ជម្រើស: បន្ថែមការរចនាដោយខ្សែបូ។

jesse កំពុងរត់សំលៀកបំពាក់ដែលបានដាក់នៅលើគ្រែមុនការប្រណាំង:

មួកខូវប៊យនិងស្រោមជើងគោអាចមានតម្លៃថ្លៃហើយពិបាករកណាស់ប៉ុន្តែពួកគេធ្វើសំលៀកបំពាក់! ខ្ញុំមានសំណាងណាស់ដែលបានខ្ចីស្រោមជើងស្រោមជើងពីខេលីប៉ុន្តែខ្ញុំបានទៅស្វែងរកមួកខូវប៊យក្រហមហើយបានរកឃើញមួយនៅហាង Halloween ដែលមានតម្លៃថ្លៃ។ រៀបចំផែនការជាមុនដើម្បីសន្សំប្រាក់ហើយអ្នកអាចបញ្ជាទិញតាមអ៊ីនធឺណិតបាន។

សំណាងល្អខ្ញុំពិតជាបានរក្សាវានៅលើការប្រណាំងទាំងមូលហើយនឹងកាន់វាសម្រាប់បុណ្យ Halloween ឬប្រសិនបើខ្ញុំចង់ចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីនៅលើការចិញ្ចឹមសត្វនៅថ្ងៃណាមួយ …

អ្នកអាចស្រោមជើងគោនៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon ក្នុងតម្លៃប្រហែល 14,00 ដុល្លារ។ ហើយមួកខូវប៊យមានប្រហែល 20,00 ដុល្លារ។ អ្នកអាចទទួលបានវាសម្រាប់ប្រាក់ 10 ដុល្លារប្រសិនបើអ្នកអាចដាក់ក្នុងទំហំរបស់កុមារប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចសមទៅនឹងមួកកុមារបានទេនៅពេលដែលខ្ញុំពិតជាក្មេងដូច្នេះមិនមានសង្ឃឹមសម្រាប់ខ្ញុំទេឥឡូវនេះ។

ហើយឥឡូវនេះយើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាខ្ញុំនឹងទៅជាយ៉ាងណាសម្រាប់បុណ្យ Halloween

សំណួរ:

តើអ្នកបានរត់ឬអ្នកនឹងរត់ការប្រណាំងរបស់ Disney នៅឆ្នាំនេះទេ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

ដំណើរការសេចក្តីប្រមាណប្រណាំង Disney 2021

ដំណើរការសេចក្តីប្រមាណប្រណាំង Disney 2021

ក្រុមរត់ Disney បានប្រកាសជាលើកដំបូងដោយការប្រណាំងផ្ទាល់របស់ពួកគេដែលត្រូវបានធ្វើឡើងនៅឆ្នាំ 2021.អ៊ីសប្តាហ៍ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលខែ

ប្រសិនបើ JLO និង Shakira កំពុងរត់សម្លាញ់ …

ប្រសិនបើ JLO និង Shakira កំពុងរត់សម្លាញ់ …

សួស្តី !! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកបានមើលការប្រគុំតន្រ្តី JLO និង Shakira ទេ? សន្មតថាមានការប្រកួតបាល់ទាត់ដ៏ធំមួយបន្ទាប់ពីវា

ដំណើរការការប្រណាំង Disney 2022 – ចុះឈ្មោះតំណភ្ជាប់និងកាលបរិច្ឆេទ

ដំណើរការការប្រណាំង Disney 2022 – ចុះឈ្មោះតំណភ្ជាប់និងកាលបរិច្ឆេទ

តើធ្វើដូចម្តេចនិងនៅពេលដែលត្រូវចុះឈ្មោះសម្រាប់ការប្រណាំង Run Disney សម្រាប់ឆ្នាំ 2022 2023. ស្រានិងអាហារ 5k, Marathon Marathon, Maratatoon ពេញកន្លះ។ វ៉ា

ការធ្វើបាបដែលកំពុងរត់គេចខ្លួន

ការធ្វើបាបដែលកំពុងរត់គេចខ្លួន

ត្រូវតែមានឧបករណ៍ដែលកំពុងរត់សម្រាប់ការដួលរលំ។ គន្លឹះដើម្បីដំណើរការល្អបំផុតនៅរដូវកាលនេះសម្រាប់អ្នករត់ទាំងអស់។ បូកនឹងឧបករណ៍រត់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត

ដំណើរការការប្រកួតរបស់ DaPey ឆ្នាំ 2022 (ស៊េរី Risney Rune World Run)

ដំណើរការការប្រកួតរបស់ DaPey ឆ្នាំ 2022 (ស៊េរី Risney Rune World Run)

ខ្ញុំទើបតែបានចុះឈ្មោះដើម្បីដំណើរការការប្រកួតប្រជែងរបស់ DaPowly! ខ្ញុំមិនមានវិប្បដិសារីរបស់អ្នកទិញទេ … ឬខ្ញុំគួរនិយាយថាវិប្បដិសារីរបស់អ្នករត់ប្រណាំងបាន – នៅឡើយទេ។ ខ្ញុំ

ចូលបញ្ជីវេចខ្ចប់ថ្ងៃប្រណាំង Disney ដែលអាចបោះពុម្ពបាន PDF

ចូលបញ្ជីវេចខ្ចប់ថ្ងៃប្រណាំង Disney ដែលអាចបោះពុម្ពបាន PDF

បញ្ជីឈ្មោះវេចខ្ចប់ចុងសប្តាហ៍នៃការប្រណាំងចុងសប្តាហ៍ដោយឥតគិតថ្លៃ។ Walt Disney World Maracton Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Walt Disney Walney, MAGINS, 10K និង 5k បញ្ជីឈ្មោះប្រណាំងប្រណាំង។

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ញ៉ាំដូចអូឡាំពិកដែលមានប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងញ៉ាំដូចអូឡាំពិកដែលមានប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង

ចងចាំថាចូចឈីសឈីសឈីសខូឃីស៍ខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃសុក្រ? ទេ? វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ គន្លឹះរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅអំឡុងពេលផ្ទុះរាក់ Coronavirus ។ តើអ្នកត្រូវពាក់អាវជាមួយរបាំងមុខក៏ដូចជាជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី បន្ទាប់ តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19 05:19 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 07:15 ល្អប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើវានឹងចំលែក។ ទោះយ៉ាងណាវាជាផ្នែកមួយនៃការសប្បាយញ៉ាំដូចជាកញ្ចប់អំណោយអូឡាំពិកដែលខ្ញុំទទួលបានពី Solae – ក្រុមហ៊ុនប្រូតេអ៊ីនសយ។

ខួបលើកទី 75 នៃទីក្រុង Venice ឆ្នេរម៉ាសសាច់ដុំខួបលើកទី 75 នៃទីក្រុង Venice ឆ្នេរម៉ាសសាច់ដុំ

ខួបលើកទី 75 នៃទីក្រុង Venice ឆ្នេរសាច់ដុំដ៏ធំមួយ ដោយ Joe Whachley អ្នកផ្សព្វផ្សាយឆ្នេរសាច់ដុំនៅទីក្រុង Venice ដ៏ធំមួយ វាបានចាប់ផ្តើមនៅឆ្នាំ 1934 នៅពេលដែលក្រុមសុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជាអ្នកត្រួសត្រាយកាយរូបវិទ្យាបាននាំកិត្តិនាមទៅឆ្នេរសាច់ដុំសាច់ដុំ Santa Morica ជាមួយនឹងការចាប់អារម្មណ៍លើកទម្ងន់កម្លាំងចិត្តក៏ដូចជាកាយសម្ព័ន្ធ។ ក្នុងឆ្នាំ 2009 Venice ឆ្នេរម៉ាសសាច់ដុំមានខួបលើកទី 75 នៃផ្ទះរបស់ពិភពលោកដែលមានភាពរឹងមាំនៃការហាត់ប្រាណ។ ព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្ត្រនេះនឹងត្រូវបានប្រារព្ធនៅថ្ងៃទី 4 ខែកក្កដាឆ្នាំ 2009 នៅឯ MS. លោកស្រី